Cesta de Navidad

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Cesta de Navidad

«Un auténtico capricho navideño, con mezclador especial incluido»

Envío inmediato
39,99 €
Incl. IVA (47,61 €/1000 g)
Recetas y rutinas de entrenamiento de expertos
¿Hay algo más Navideño?
Batidos de canela y mazapán
24 sorpresas fitness
Mezclador Gold de edición limitada
Exclusivo para Navidad
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Ideal para cualquier objetivo
2 botes de Proteína Whey o Shape Shake
24 sorpresas fitness
Dulzor sin calorías
Procedentes de la planta de estevia
Ingredientes (sabor canela)
Concentrado de proteína de suero de leche (67 %), aislado de proteína de suero de leche (30 %), aromas naturales, canela (0,2 %), edulcorante (sucralosa, glucósidos de esteviol), emulsionante (lecitina de girasol)
Información
Mezcla en polvo de concentrado y aislado de proteína de suero de leche para la preparación de bebidas proteicas. Con edulcorante.
Valores nutricionales por 100 g1 por 30 g1
Energía 1600 kJ / 377 kcal 480 kJ / 113 kcal
Grasas 4,1 g 1,2 g
de las cuales ácidos grasos saturados 3,5 g 1,0 g
Carbohidratos 6,7 g 2,0 g
de los cuales azúcares 4,5 g 1,4 g
Proteínas 78 g 23 g
Sal 0,67 g 0,20 g
Aminoácidos por 100 g1 por 30 g1
Alanina 3960 mg 1188 mg
Arginina 2070 mg 621 mg
Ácido aspártico 8430 mg 2529 mg
Cisteína 2360 mg 708 mg
Ácido glutámico 13 150 mg 3945 mg
Glicina 1440 mg 432 mg
Histidina 1440 mg 432 mg
Isoleucina2 4860 mg 1458 mg
Leucina2 8920 mg 2676 mg
Lisina2 7210 mg 2163 mg
Metionina2 1820 mg 546 mg
Fenilalanina2 2590 mg 777 mg
Prolina 4190 mg 1257 mg
Serina 3670 mg 1101 mg
Treonina2 4810 mg 1443 mg
Triptófano2 1580 mg 474 mg
Tirosina 2690 mg 807 mg
Valina2 4410 mg 1323 mg

1 Los valores nutricionales y energéticos son diferentes en caso de preparación con un líquido que no sea agua.
2 Aminoácidos esenciales.

Nota

Es importante mantener una alimentación variada y equilibrada y seguir un estilo de vida saludable. Puede contener trazas de gluten, proteína de huevo de gallina y soja.

Ingredientes (sabor mazapán)
Concentrado de proteína de suero de leche (61 %), aislado de proteína de suero de leche (35 %), aromas naturales, edulcorante (sucralosa, glucósidos de esteviol), emulsionante (lecitina de girasol)
Información
Mezcla en polvo de concentrado y aislado de proteína de suero de leche para la preparación de bebidas proteicas. Con edulcorante.
Valores nutricionales por 100 g1 por 30 g1
Energía 1598 kJ / 375 kcal 479 kJ / 112 kcal
Grasas 3,8 g 1,1 g
de las cuales ácidos grasos saturados 3,2 g 1,0 g
Carbohidratos 7,1 g 2,1 g
de los cuales azúcares 4,0 g 1,2 g
Proteínas 78 g 23 g
Sal 0,75 g 0,23 g
Aminoácidos por 100 g1 por 30 g1
Alanina 3960 mg 1188 mg
Arginina 2070 mg 621 mg
Ácido aspártico 8430 mg 2529 mg
Cisteína 2360 mg 708 mg
Ácido glutámico 13 150 mg 3945 mg
Glicina 1440 mg 432 mg
Histidina 1440 mg 432 mg
Isoleucina2 4860 mg 1458 mg
Leucina2 8920 mg 2676 mg
Lisina2 7210 mg 2163 mg
Metionina2 1820 mg 546 mg
Fenilalanina2 2590 mg 777 mg
Prolina 4190 mg 1257 mg
Serina 3670 mg 1101 mg
Treonina2 4810 mg 1443 mg
Triptófano2 1580 mg 474 mg
Tirosina 2690 mg 807 mg
Valina2 4410 mg 1323 mg

1 Los valores nutricionales y energéticos son diferentes en caso de preparación con un líquido que no sea agua.
2 Aminoácidos esenciales.

Nota

Es importante mantener una alimentación variada y equilibrada y seguir un estilo de vida saludable. Puede contener trazas de gluten, proteína de huevo de gallina y soja.

Dosificación y preparación

Mezcla 30 g (aprox. 3 cucharadas soperas) de proteína whey con 300 ml de agua o leche desnatada. Primero echa el líquido en el mezclador, después añade una porción de proteína whey en polvo y agita bien durante 20-30 segundos. Para obtener mejores resultados, toma entre 1 y 3 porciones diarias directamente después del entrenamiento o por la mañana.

Nuestro consejo Whey

Los componentes proteicos de la whey están disponibles muy rápidamente en tu cuerpo, así que es recomendable tomar el batido directamente después de entrenar. Si estás interesado en el paquete completo de un aporte completo para tus músculos, puedes suplementar la proteína whey con la proteína 3k. La ventaja: puedes utilizar la proteína whey por la mañana o directamente después del entrenamiento para un aporte de nutrientes rápido. La proteína 3k es recomendable para después de entrenar por la tarde o para antes de irse a dormir. El contenido de caseína ralentiza la liberación de la proteína a los músculos y garantiza el suministro de nutrientes y los procesos de reparación de tu musculatura durante toda la noche: así se evita la pérdida de masa muscular.

Momento recomendado

  • Por la mañana
  • Después del entrenamiento

nuestras recetas favoritas

Bolitas proteicas de mazapán caseras

BOLITAS PROTEICAS DE MAZAPÁN CASERAS

Valores nutricionales por 100 g: 337 kcal, 17 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono, 15 g de grasa 
Por porción: 114 kcal, 6 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono, 5 g de grasa

  • Para preparar alrededor de 9 bolitas necesitarás: 
  • 20 g de copos de avena 
  • 80 g de almendras molidas 
  • 40 g de Proteína Whey de foodspring
  • 120 g de dátiles secos 
  • 1 pizca de sal marina
  • 3 cdas. de agua 
Elaboración:
  • Muele los copos de avena y las almendras con una batidora o un robot de cocina. 
  • Añade entonces el resto de ingredientes y remuévelo todo hasta obtener una masa pegajosa. 
  • Forma con las manos alrededor de 9 bolitas.
  • Puedes recubrir las bolitas con cacao en polvo o chocolate negro fundido.
Manzana asada para beber

MANZANA ASADA PARA BEBER

Valores nutricionales por 100 g: 99 kcal, 10 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono, 3 g de grasa
Por porción: 357 kcal, 38 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono, 11 g de grasa

  • Necesitarás:
  • 30 g de Proteína Whey de canela foodspring
  • 70 g de manzana picada 
  • 50 g quark bajo en grasa
  • 200 ml de leche (1,5% de grasa)
  • 10 g nueces
  • 3 cubitos de hielo (opcional)
Elaboración:
  • Tritura todos los ingredientes con una batidora hasta obtener un cremoso batido. 
  • Consejo: si no tienes batidora en casa, puedes utilizar zumo de manza sin azúcar en lugar de manzana: vierte en el mezclador 30 g de Proteína Whey, 200 ml de leche, 100 ml de zumo de manzana y 50 g de quark bajo en grasa. Agítalo con fuerza. 
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Preguntas frecuentes
¿Los batidos de Navidad también están disponibles por separado?

Las ediciones especiales de Navidad solo se pueden adquirir en la caja. Es el regalo perfecto para ti si quieres disfrutar de las Navidades sin privarte de nada y sin perder de vista tu forma física, o para los amigos y familiares que quieran cuidar de su figura: ¿para qué esperar a los propósitos de Año Nuevo si se puede empezar a estar en forma ahora mismo?

¿Las variedades de Navidad también están disponibles en botes grandes?

Hemos dispuesto nuestras deliciosas variedades de Navidad en dos prácticos tamaños para ofrecerte la máxima variedad, en función del dulce navideño que se te antoje en cada momento, porque no nos engañemos: en Navidad te apetecen muchas más cosas que solo galletitas.

¿Para qué objetivos conviene utilizar proteína whey?

La proteína whey es particularmente apropiada para ganar y mantener masa muscular en el entrenamiento de fuerza y de resistencia. En este caso, el ámbito de aplicación directo es inmediatamente después del esfuerzo. Además, la proteína whey permite compensar carencias nutricionales causadas por un suministro insuficiente de proteínas.

¿Qué ventajas tiene la proteína de leche de vacas de pastos?

La proteína es el ingrediente principal de tu batido. Por ello, velamos por una calidad excelente de cada materia prima. La leche de vacas alimentadas con pasto es, por tanto, nuestra norma. Solo de esta forma podemos garantizar que únicamente la mejor leche llegue a tu mezclador. La leche de vacas alimentadas con pasto tiene un mayor contenido de ácidos linoleicos y una mayor proporción de ácidos grasos omega 3 que la leche procedente de animales estabulados. ¿Quieres saber más sobre nuestra leche de vacas alimentadas con pasto? Puedes descubrir de dónde procede nuestra leche y las historias que se esconden tras nuestra proteína aquí.

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