Copos de proteína - pack de 4

Copos de proteína - pack de 4

„La inyección de proteínas definitiva procedente del Lago de Constanza.“

Envío inmediato
4 x 300 g

Contenido del paquete:


  • 4x Copos de proteína
+ Free Shaker
UVP 39,96 € -12% 34,99 €
Incl. IVA
Muchísima proteína.
Extra de proteínas para cualquier comida
Para el desayuno, el almuerzo y la cena
Fabricado en Alemania
De campos ricos en nutrientes del Lago de Constanza
Para obtener copos de soja finos sin sustancias químicas
100 % orgánicos
100 % calidad orgánica, 0 % ingeniería genética
Procedente de explotaciones agrícolas sostenibles
Alto contenido de proteína.
Alto contenido de proteína
53 % proteína vegetal
Para un cuerpo diez
Para un cuerpo diez
Más tiempo saciado gracias a las fibras vegetales

El problema de la soja
y cómo lo solucionamos nosotros.

La soja suele tener mala fama. En nuestra opinión, esto está totalmente injustificado. No toda la soja es igual: nosotros procesamos los brotes con buen juicio y sin sustancias químicas, y así solo extraemos lo mejor.

Soja orgánica foodspring

Soja transgénica de China

El muesli proteico foodspring en comparación con los productos de los competidores
  • Disfruta sin preocuparte pues tiene un 90 % menos de fitoestrógenos
  • Repercusión dudosa en el equilibrio hormonal masculino
  • De campos ricos en nutrientes del Lago de Constanza
  • De monocultivos pobres en nutrientes
  • Con certificación orgánica y sin sustancias químicas
  • Semillas modificadas genéticamente
  • Cuidadosamente desgrasada para un sabor suave
  • Sabor propio amargo
Ingredientes

100 % copos de soja finos desgrasados*

* De cultivo biológico controlado, sistema de control CE

Valores nutricionales por 100 g
Energía 1460 kJ / 346 kcal
Grasas 4,3 g
de los cuales ácidos grasos saturados 0,9 g
de los cuales ácidos grasos monoinsaturados 0,7 g
de los cuales diversos ácidos grasos poliinsaturados 2,7 g
Hidratos de carbono 8,8 g
de los cuales azúcares 8,8 g
Fibras vegetales 21 g
Proteínas 53 g
Sal 0,03 g
Dosis y preparación

Nuestros copos de proteína son la base perfecta para mueslis y, además, un poco tostados completan tu ensalada o verduras. Los copos de proteína también son ideales como complemento cremoso para gratinados y sopas.

Hemos recopilado para ti algunas de nuestras recetas favoritas con copos de proteína.

Momento recomendado
  • Por la mañana, al mediodía, por la noche
  • Después del entrenamiento
  • Como snack para matar el hambre

Así aportarás un extra de proteínas a tu plato favorito.

Crispy Chicken proteico con copos de proteína.

Crispy Chicken proteico

Ingredientes (para 1 persona)
2 muslos de pollo, 2 huevos (tamaño M), 2 cucharadas de nata, 3 cucharadas de copos de proteína foodspring, pan rallado, pimentón (dulce), ajo en polvo, mostaza, cúrcuma, chile en polvo, orégano (en hojas), romero (seco), sal, pimienta, harina de espelta, aceite (para freír)

Valores nutricionales (por 100 g de Crispy Chicken frito)

503 kcal, 18,8 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono, 12,5 g de grasa

Pasos
  • Lavar los muslos de pollo con agua limpia y secar con papel.
  • Mezclar las especias, las hierbas y la mostaza, untar los muslos con la mezcla y dejarlos reposar cubiertos y en frío durante 1 hora.
  • Preparar el empanado de 3 fases (cada una en un plato): 1.º harina. 2.º huevos con nata. 3.º copos de proteína con pan rallado.
  • Primero rebozar los muslos en la harina, luego en la mezcla de huevo y nata y por último en la mezcla de pan rallado y copos de proteína; fijar bien el empanado.
  • Calentar aceite y freír los muslos hasta que se doren.
Falafel proteico con copos de proteína.

Falafel proteico

Ingredientes (para 1 persona)
200 g de garbanzos en conserva, 100 g de copos de proteína foodspring, 1 cebolla, 3 dientes de ajo, 3 cucharadas de perejil, 1 cucharadita de comino, 1 cucharadita de cilantro, ½ cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de levadura en polvo, 1 litro de aceite (para freír), sal y pimienta

Valores nutricionales (por 100 g de falafel frito)

337 kcal, 11,7 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono, 4,8 g de grasa

Pasos
  • Escurrir los garbanzos y lavarlos con agua fría.
  • Pelar y trocear la cebolla y el ajo.
  • Triturar los garbanzos, los copos de proteína, la cebolla, el ajo, el perejil y las especias hasta hacer un puré.
  • Añadir la levadura en polvo y mezclar bien.
  • Formar bolas del tamaño de un cuchara con la masa (aprox. 10 g).
  • Calentar el aceite a fuego fuerte y añadir los falafel durante 1-2 minutos hasta que estén dorados y crujientes.
  • Colocar los falafel sobre papel de cocina para que se sequen y dejar reposar unos minutos.

Consejo
Presiona bien el falafel cuando le estés dando forma con las manos. De esta manera se conserva mejor la forma al freír. También puedes utilizar un poco de harina de espelta. ¿Prefieres no tener que freír? También puedes colocar los falafel en una bandeja para hornear, untarlos con un poco de aceite y hornearlos unos 10-15 minutos en el horno precalentado a 180 °C hasta que se doren.

Veggie Burger proteica con copos de proteína.

Veggie Burger proteica

Ingredientes  (para 1 persona)
1 cebolla grande, 200 g de copos de proteína foodspring, 400 ml de caldo de verduras, 1 huevo, 1 manojo de perejil cortado, un poco de mantequilla, un poco de aceite, sal y pimienta

Valores nutricionales (por 100 g de hamburguesas proteicas)

189 kcal, 26,8 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono, 3,4 g de grasa

Pasos
  • Cortar la cebolla en trozos pequeños y sofreír en mantequilla.
  • Añadir los copos de proteína y rehogar con el caldo de verduras.
  • Dejar cocer 15 minutos a fuego lento.
  • Dejar enfriar la masa por completo.
  • Añadir el huevo y mezclar bien.
  • Sazonar con sal y pimienta, mezclar el perejil muy picado.
  • Dar forma a las hamburguesas y freír por ambas caras con un poco de aceite hasta que estén doradas.
Consejo
Puedes comer la hamburguesa proteica con lo que más te guste: aguacate, mostaza, canónigos, tomate... Y mientras estés dando forma a la hamburguesa con las manos, presiona bien la masa. También puedes añadir un poco de harina de espelta si la hamburguesa se rompe al cocinarla.

Queso quark con copos de proteína tostados.

Queso quark con copos de proteína tostados

Ingredientes  (para 1 persona)
50 g de copos de proteína foodspring, 100 g de bayas congeladas, 200 g de queso quark desnatado, un poco de aceite de coco foodspring para tostar


Valores nutricionales (por 100 g de queso quark preparado)
113 kcal, 16,2 g de proteínas, 5,7 g de hidratos de carbono, 1,2 g de grasa.
Pasos
  • Descongelar las bayas.
  • Verter el queso quark en una fuente y decorar con las bayas.
  • Tostar los copos de proteína en una sartén con un poco de aceite de coco hasta dorarlos.
  • Añadir los copos al queso quark con las bayas y servir.
Consejo
¿Quieres que sea aún más crujiente? Prueba nuestros frutos secos y bayas o nuestras Crunchy Fruits con el queso quark.

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