Helado de plátano vegano

Helado de plátano vegano

Verano, sol, antojo de helado.

Fácil
5 mins
Desarrollo muscular

Valores nutricionales: por porción

Calorías 255 kcal 81 kcal / 100 g
Hidratos de carbono 50 g 16 g / 100 g
Proteínas 5 g 2 g / 100 g
Grasa 2 g 1 g / 100 g

Ingredientes:
persona

3 plátanos medianos
75 ml bebida de soja (o de avena, arroz, coco, etc.)
toppings
virutas de cacao
nueces
coco rallado
Semillas de chía blanca orgánicas de foodspring
Bayas de Goji orgánicas de foodspring

Preparación del helado de plátano vegano

  • Congela los plátanos durante 2-3 horas. 
  • Tritura los plátanos congelados y la leche vegetal en una batidora hasta obtener una mezcla cremosa.
  • Espolvorea los toppings que más te gusten por encima para acabar. 

 

¡Que aproveche!

Elaboración:

Consejo

Si te gustan los helados especialmente cremosos, dale un toque especial al helado de plátano vegano con nuestra crema de cacahuete orgánica. Si prefieres la variante con chocolate, añade un cucharada de cacao en polvo y disfruta de tu helado.