Batido de avellanas y avena

Batido de avellanas y avena

el batido de frutos secos para el desarrollo muscular

Fácil
5 mins
Desarrollo muscular

Valores nutricionales: por porción

Calorías 478 kcal 100 kcal / 100 g
Hidratos de carbono 61 g 13 g / 100 g
Proteínas 38 g 8 g / 100 g
Grasa 8 g 1 g / 100 g

Ingredientes:
persona

1 plátano maduro (congelado o fresco)
30 g
Proteína whey de avellana
Proteína whey de avellana
29,99 €
(39,99 €/1 kg)
Incl. IVA & más envío
2 cdas.
Instant Oats
Instant Oats
9,99 €
(9,99 €/1 kg )
Incl. IVA & más envío
399 ml leche (1,5 % de grasa)
4 cubitos de hielo
1/2 cdta. extracto de vainilla

¡Ya llegó el batido para la conservación y el desarrollo muscular! Gracias a nuestros Instant Oats podrás alcanzar tu excedente calórico al final del día. ¡Sin necesidad de estresarte! Los amantes de los frutos secos quedarán encantados con nuestro nuevo sabor de avellana para la Proteína Whey:

 

Elaboración:

El batido contiene 478 kcal y 38 g de proteína. 

  1. Tritura todos los ingredientes en una batidora hasta obtener un batido cremoso. 
  2. Sirve el batido en un vaso y decóralo al gusto con avellanas picadas. 
  3. ¡Que aproveche!

¿Los Instant Oats sirven para ganar peso? 

¡Por supuesto! Nuestro producto tiene, en contraposición a los alimentos para ganar peso tradicionales, una lista de ingredientes bastante corta. Es la prueba de que se puede ganar masa muscular sin necesidad de aditivos