Batido de pan de plátano

Batido de pan de plátano

Disfruta de este clásico de los batidos de proteína

Fácil
5 mins
Desarrollo muscular

Valores nutricionales: por porción

Calorías 482 kcal 140 kcal / 100 g
Hidratos de carbono 29 g 8 g / 100 g
Proteínas 35 g 10 g / 100 g
Grasa 24 g 7 g / 100 g

Ingredientes:
persona

3 cdas. copos de avena
30 g
Proteína whey de plátano
Proteína whey de plátano
29,99 €
(39,99 €/1 kg)
Incl. IVA & más envío
200 ml leche de almendras sin azúcar
50 g yogur (1,5 % bajo en grasas)
25 g nueces
5 cubitos de hielo
1/3 cdta. canela
1 pizca nuez moscada
1 dátil seco (opcional)

¿No te apasiona hornear pero se te hace la boca agua cuando piensas en el pan de plátano? ¡Entonces tienes que probar esta receta! No es solo especialmente refrescante, sino que tiene además un buena cantidad de proteína. Esto se debe a nuestra Proteína Whey. Atención- nuestro tan esperado sabor a plátano ya está disponible: 

 

 

 

 

Elaboración:

El batido contiene 482 kcal y 35 g de proteína. 

  1. Vierte todos los ingredientes en una batidora y tritúralos hasta obtener un batido cremoso. 
  2. Sírvelo en un vaso y decóralo con canela al gusto. 
  3. ¡Que aproveche!

¿Tu pedido de proteína whey aun no ha llegado? 

¡No te preocupes! Utiliza en su lugar 1-2 plátanos muy maduros. Si los congelas antes de triturarlos obtendrás un batido todavía más cremoso

Nuestro consejo

Pulsa aquí para consultar nuestra receta del pan de plátano rico en proteínas.