Bol de smoothie con coco y frambuesa

Bol de smoothie con coco y frambuesa

Para unas mañanas exóticas

Fácil
5 mins
Pérdida de peso

Valores nutricionales: por porción

Calorías 336 kcal 88 kcal / 100 g
Hidratos de carbono 20 g 5 g / 100 g
Proteínas 34 g 9 g / 100 g
Grasa 11 g 3 g / 100 g

Ingredientes:
persona

200 ml leche desnatada
30 g Shape Shake Cocos Crisp de foodspring
100 g frambuesas congeladas
10 g escamas de coco
2 cdas. requesón descremado
toppings
virutas de cacao
arándanos
frutos secos

Preparación del bol de smoothie con coco y frambuesas 

  • Tritura todos los ingredientes en una licuadora.
  • Sirve el smoothie en un bol para acabar. 
  • Agrega tus toppings favoritos. 
  • ¡Que aproveche! 

Elaboración:

Consejo

Puedes emplear arándanos congelados en lugar de las frambuesas congeladas.