Receta de bolitas de mazapán

Receta de bolitas de mazapán

Bolitas proteicas de mazapán caseras

Fácil
10 mins
Desarrollo muscular

Valores nutricionales: por porción

Calorías 114 kcal 337 kcal / 100 g
Hidratos de carbono 11 g 31 g / 100 g
Proteínas 6 g 17 g / 100 g
Grasa 5 g 15 g / 100 g

Ingredientes:
personas

Para las bolitas:
20 g copos de avena
80 g almendras molidas
40 g Proteína Whey de mazapán de foodspring
120 g dátiles secos
1 pizca sal
4 cdas. agua
Para el recubrimiento:
2 cdas. cacao en polvo
100 g chocolate negro fundido
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Sorprende a tu familia con este original dulce navideño. Hoy te enseñamos cómo preparar en pocos minutos esta saludable alternativa al turrón. ¡Nuestro ingrediente secreto es nuestra Proteína Whey de edición limitada

Elaboración:

Si formas 9 bolitas con la masa de esta receta, cada una de éstas contendrá 114 kcal y 6 g de proteína sin recubrimiento. 

  1. Muele los copos de avena y las almendras con una batidora o un robot de cocina. 
  2. Añade entonces el resto de ingredientes y remuévelo todo hasta obtener una masa pegajosa. 
  3. Forma con las manos alrededor de 9 bolitas. 
  4. Puedes recubrir las bolitas con cacao en polvo o chocolate negro fundido.
  5. ¡Que aproveche!

nuestro consejo 

Puedes utilizar pasas o higos secos en lugar de dátiles para endulzar las bolitas.