Galletas proteicas con chips de chocolate

Galletas proteicas con chips de chocolate

el clásico de las galletas con un extra de proteína

Fácil
20 mins
Desarrollo muscular

Valores nutricionales: por porción

Calorías 274 kcal 365 kcal / 100 g
Hidratos de carbono 33 g 44 g / 100 g
Proteínas 9 g 12 g / 100 g
Grasa 11 g 15 g / 100 g

Ingredientes:
personas

200 g copos de avena
30 g
Proteína whey vainilla
Proteína whey vainilla
29,99 €
(39,99 €/1kg)
Incl. IVA & más envío
o
30 g
Shape Shake vainilla
Shape Shake vainilla
29,99 €
(39,99 €/1kg)
Incl. IVA & más envío
1/4 cdta. sal
1 huevo
40 ml aceite de girasol
70 g azúcar de coco
60 g compota de manzana
70 g pepitas de chocolate negro
<

¡Déjate sorprender por estas galletas! Esponjosas por dentro y repletas de sabor. Añadiendo nuestra proteína whey podrás reducir la cantidad de azúcar

Elaboración:

Con la masa de esta receta obtendrás alrededor de 7 galletas del mismo tamaño de 274 kcal y 9 de proteína cada una. 

  1. Precaliente el horno a 180 grados. 
  2. Tritura 150 g de los copos de avena con una batidora. . 
  3. Mezcla los copos de avena molidos con el resto de copos de avena, el polvo de proteína y la sal en un recipiente grande. 
  4. Mezcla en otro recipiente el huevo, el aceite, el azúcar de coco y la compota de manzana hasta obtener una mezcla lisa. 
  5. Vierte a continuación la mezcla líquida en el recipiente con los ingredientes secos y mézclalo todo. Agrega las pepitas de chocolate y vuelve a mezclar. 
  6. Forma 7 galletas con una cuchara y colócalas en una bandeja de horno cubierta por papel de horno. 
  7. Hornea las galletas durante unos 10-12 minutos hasta que se doren. 
  8. ¡Que aproveche!

nuestro consejo 

Puedes preparar las galletas con otros sabores de la proteína whey. ¿Tienes proteína whey de café o de avellas en casa? ¡A la masa con ello! No le pongas límites a tu imaginación.