Matcha Latte proteico

Matcha Latte proteico

disfruta de la energía verde del matcha

Fácil
5 mins
Pérdida de peso

Valores nutricionales: por porción

Calorías 144 kcal 49 kcal / 100 g
Hidratos de carbono 10 g 3 g / 100 g
Proteínas 19 g 6 g / 100 g
Grasa 3 g 1 g / 100 g

Ingredientes:
persona

180 ml leche semidesnatada (o leche vegetal)
15 g
Proteína whey vainilla
Proteína whey vainilla
29,99 €
(39,99 €/1kg)
Incl. IVA & más envío
1/2 cdta. té matcha en polvo
100 ml agua caliente

Si no conoces el matcha, ¡esta receta no te dejará indiferente! Nuestra Proteína Whey le aporta además al té un irresistible toque cremoso y dulce. ¡Sin azúcares añadidos pero con un extra de proteína! 

Elaboración:

Con esta receta obtendrás una taza con 144 kcal y 10 g de proteína. 

  1. Mezcla la leche y la proteína en polvo con un shaker. Sirve la mezcla en una taza grande y caliéntala cuidadosamente en el microondas o en una cazuela. 
  2. Consejo: espuma a continuación la leche con ayuda de un espumador. 
  3. Remueve en otro vaso el polvo de matcha con agua caliente hasta obtener una mezcla homogénea. 
  4. Vierte la mezcla de matcha en la taza con la leche caliente y remueve un poco. 
  5. Enjoy!

variante vegana 

180 ml leche vegetal (p. ej. de avena, de soja o de almendras)
15 g de proteína vegana de vainilla
1/2 cdta. de té matcha en polvo 
100 ml de agua caliente