Paletas de helado de yogur y frutas del bosque

Paletas de helado de yogur y frutas del bosque

la paleta de helado casera baja en calorías

Fácil
10 mins
Desarrollo muscular

Valores nutricionales: por porción

Calorías 96 kcal 121 kcal / 100 g
Hidratos de carbono 4 g 5 g / 100 g
Proteínas 10 g 12 g / 100 g
Grasa 4 g 5 g / 100 g

Ingredientes:
personas

Para las paletas:
70 ml leche (1,5 % de grasa)
150 g yogur griego
40 g
Proteína whey fresa
Proteína whey fresa
29,99 €
(39,99 €/1kg)
Incl. IVA & más envío
60 g frutas del bosque congeladas

El batido de proteínas en paleta. Con estas paletas de helado podrás disfrutar de un refrescante chute de proteínas durante los días más calurosos del año. ¡Y todo ello sin azúcar gracias a nuestra proteína en polvo! 

Elaboración:

Obtendrás alrededor de 4 paletas con 96 kcal y 10 g de proteína cada una sin contar los toppings.

  1. Tritura todos los ingredientes del helado con una batidora hasta obtener una mezcla cremosa. 
  2. Pon las frutas del bosque en los moldes de helado y añade la mezcla de yogur. 
  3. Consejo: ¿tienes los moldes de helado foodspring en casa? ¡Perfecto! Son estupendos para esta receta. 
  4. Guarda los helados en los moldes durante al menos 8 horas en el congelador. Saca entonces las paletas de los moldes.
  5. ¡Que aproveche!

Nuestro consejo 

No tienes por qué hacerlas con sabor a fresa. Nuestra proteína en polvo está también disponible con sabor a frambuesa, plátano o mango para que puedas preparar deliciosos helados de frutas.