Helado tropical de coco y piña

la sensación del verano para llevar

Por:
Creadora de recetas y redactora
Candy es nutricionista y es la encargada de crear nuestras sabrosas recetas fitness. Gracias a su formación, sabe perfectamente cómo combinar los diferentes elementos nutricionales para conformar una dieta bien equilibrada.
10 mins
facil
Pérdida de peso
Especialmente cremoso. Especialmente afrutado. Llévate las sensaciones del verano a casa. Disfruta en los días más calurosos de este delicioso helado rico en proteínas y libre de azúcar en lugar de meterte una bomba de azúcar entre pecho y espalda.

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías
90 kcal
129 g / 100g
Hidratos de carbono
9 g
12 g / 100g
Proteínas
12 g
17 g / 100g
Grasa
1 g
2 g / 100g

Ingredientes personas

Obtendrás 2 paletas de helado con 90 kcal y 12 g de proteína cada una.
40 g
Helado proteico de sabor a coco
Helado proteico de sabor a coco
9,99 €
(4,16 €/100 g)
incl. IVA más envío
50 ml agua
50 g piña de lata

Elaboración

  • Vierte el agua en el shaker de foodspring, añade el polvo de hela proteico, cierra la tapa y agita con fuerza hasta que no queden grumos.
  • Vierte la mezcla en los moldes de helado. 
  • Tritura la piña y viértela también en los moldes. Mezcla el contenido de los moldes con ayuda de un objeto afilado como un pincho.
  • Deja los moldes en el congelador durante al menos 4 horas
  • ¡Que aproveche!
las piñas frescas no son compatibles con los productos lácteos? Al mezclar ambos alimentos, se desarrolla con el tiempo un sabor amargo. Esto se debe a la enzima bromelina presente en la piña. Esta enzima descompone las proteínas de la leche en  sus componentes produciendo el sabor mencionado precedentemente. Por eso es importante calentar primero la piña o utilizar piñas de lata.
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