Receta de sopa minestrone El minestrone es más que una simple y monótona sopa de verduras. En este minestrone, sin embargo, encontrarás un ingrediente más especial: nuestra deliciosa Pasta Proteica, que contiene 4 veces más proteínas que la pasta tradicional. Una sopa, en definitiva, que pasará a formar parte de tus recetas fitness preferidas.
Nice cream de matcha ¡Ya puedes tomar helado para desayunar! Como suena; y, por si fuera poco, se trata de un helado vegano, sin azúcar y bajo en grasas. Nuestro nice cream está elaborado únicamente con plátano y, además de ser muy sencillo de preparar, es muy nutritivo, con su buena porción de proteínas y otros nutrientes. El complemento
Nice cream de cacahuete ¿A quién no le gustan los postres refrescantes? En solo 5 minutos tendrás listo este cremoso helado para chuparse los dedos. Un nice cream no consiste en otra cosa que en plátano congelado; así de simple, y al mismo tiempo así de sabroso. Esta receta, por cierto, es vegana, y funciona a las mil maravillas
Muffins de arándanos sin azúcar Hornear nuestros postres sin azúcar es una forma de ahorrarnos unas buenas calorías, además de alimentarnos de forma más saludable. Estos muffins de arándanos son el bocado perfecto para tomar en esos momentos en que nos apetece comer algo dulce sin tener que sentirnos mal por ello. Cada uno de estos muffins contiene menos de
Pasta proteica con garbanzos Nada como este plato de pasta con garbanzos para sentirnos bien alimentados. Y es que, después de un largo y ajetreado día, esta receta resulta de lo más simple y rápida. Nuestra Pasta Proteica, junto con los garbanzos, resulta una mezcla de lo más interesante para una comida que tendrás lista en apenas 30 minutos.
Gazpacho fitness Cuando las temperaturas suben, no hay un plato más refrescante y que apetezca más. El gran aroma de las verduras frescas y crujientes junto con la textura del pan proteico tostado, convierten a esta delicia de nuestra cocina en todo un clásico que triunfa incluso más allá de nuestras fronteras, esta vez en nuestra versión
Pasta proteica vegana a la carbonara ¡Aquí tienes una pasta proteica que sabe de maravilla! Y con un 66% menos hidratos de carbono en comparación a la pasta tradicional, lo tiene todo para colarse definitivamente en tu cocina fitness. Esta receta a la carbonara, no sólo es sencilla de preparar sino que también es muy saludable. La pasta tradicional a la
Jugoso banana bread vegano Delicioso, esponjoso y con el toque dulce perfecto: así es como sabe nuestro banana bread vegano. Muchos productos animales son perfectamente sustituibles por otros de origen vegetal, y esta receta es una buena prueba de ello. Las semillas de chía sustituyen, en este caso, al huevo, y un poco de pulpa de manzana hace lo
Crackers caseros low carb La mayoría de los crackers que estamos acostumbrados a comer no son la bomba, para qué engañarnos. Sus ingredientes principales son harina, grasas de baja calidad e incluso azúcar pero, ¡hemos descubierto que se pueden hacer de otra forma! Nuestros crackers contienen únicamente harina, semillas y alguna que otra especia; eso es todo. Además, son
One-pot de arroz con tomate Los one-pot son de esos platos que motivan hasta a los más vagos para meterse en la cocina y ponerse manos a la obra. Para esta receta no necesitamos más que una olla y unos cuantos ingredientes de los que no suelen faltar en cualquier despensa. Una vez preparado, el one-pot con arroz es el
Nuggets veganos de tofu ¡Sí! Has oído bien: es posible preparar una versión vegana de los deliciosos nuggets de pollo, tan jugosos y crujientes como los originales y con el añadido de un empanado rico en proteínas. Todo lo que necesitas para completar la capa exterior de estos Nuggets son nuestros Copos de Proteína. Además, al prepararlos en el
Sopa pho vietnamita (vegana) La sopa pho es originaria de Vietnam. La preparación de su versión más tradicional puede llevar varias horas, por lo que rara vez se suele preparar en casa. Nosotros te traemos una versión menos laboriosa pero igualmente sabrosa y respetuosa con los cánones de la cocina asiática. Junto al intenso caldo casero, encontrarás fideos de
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