Tortitas proteicas

«Desayunos proteicos y creativos.»

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320 g
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Fluffig, lecker, frisch.
¿Por qué son mejores?
Más proteicas y saciantes. Menos grasa y carbohidratos.
Sehr hoher Proteingehalt
¿Es para mí?
El mejor desayuno para adelgazar o para ganar músculo.

Nur mit Wasser mixen
Fáciles de preparar
Añade agua o leche, mezcla y ¡a la sartén!

Milch von Weidekühen
Proteína de lactosuero de primera calidad
Vacas 100% alimentadas con pasto de Nueva Zelanda
Ohne zugesetzten Zucker
Sin azúcares añadidos**
Deliciosas, naturales y nutritivas. 

Ingredientes (Tortitas proteicas)
proteína de lactosuero (de leche), caseinato de calcio (de leche), harina de avena sin gluten, aislado de proteína de leche, almidón modificados, huevo entero de gallina en polvo*, clara de huevo de gallina en polvo *, sal, gasificante (carbonato ácido de sodio), acidulante (ácido cítrico), emulgente (lecitina de girasol).
Valores Nutricionales por 100g por 80g
Valor Energético 1625 kJ/ 384 kcal 1300 kJ/ 308 kcal
Grasas 7,0g 5,6g
de las cuales saturadas 3,4g 2,7g
Hidratos de carbono 18g 14g
de los cuales azúcares 1,7g 1,4g
Proteínas 60g 48g
Sal 2,3g 1,9g

NOTA: Puede contener trazas de soja.

mezclar y AGITAR. listas en 5 min.

Añadir agua a la mezcla y mezclar

1. Para unas 4 tortitas, verter 80 g de mezcla para hornear (aprox. 8 cucharadas soperas) en un cuenco o en el shaker. Añadir 150 ml de agua o leche fría.

Mezclar hasta obtener una masa lisa

2. Agitar hasta obtene una masa homogénea.

Hacer las tortitas

3. Añadir la masa a una sartén caliente y engrasada con ayuda de una cuchara o desde el shaker. Recomendamos usar aceite de coco en vez de mantequilla.

Disfrutar las tortitas

4. Comerlas calentitas en cuanto estén doradas por ambos lados, acompañadas de tu topping favorito.

Nuestras recetas favoritas

Tortitas con salmón y aguacate

Tortitas con salmón y aguacate

Valores nutricionales por 100 g: 198 kcal, 20 g de proteína, 6 g de carbohidratos, 10 g de grasa
Por porción: 631 kcal, 63 g de proteína, 19 g de carbohidratos, 32 g de grasa

  • Necesitas:
  • 80 g de mezcla para masa de tortitas proteicas
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de aceite de coco de foodspring
  • 1 loncha de salmón ahumado
  • 1 tomate pequeño
  • ½ aguacate
  • 1 manojo de lechuga
Preparación:
  • Mezclar la masa según las indicaciones del envase. Calentar ½ cucharadita de aceite en una sartén y cocinar unas tres tortitas del mismo tamaño.
  • Verter el resto del aceite en la misma sartén y freír el huevo. Sazonar con sal y pimienta.
  • Cortar el tomate y el aguacate en rodajas.
  • Colocar los ingredientes y las tortitas por capas y disfrutar.
Tortitas con mermelada de chía

Tortitas con mermelada de chía

Valores nutricionales por 100 g: 211 kcal, 28 g de proteína, 11 g de carbohidratos, 4 g de grasa
Por porción: 401 kcal, 53 g de proteína, 22 g de carbohidratos, 8 g de grasa

  • Necesitas:
  • 80 g de mezcla para masa de tortitas proteicas
  • 200 g de tu fruta preferida (congelada o fresca)
  • 20 g de semillas de chía foodspring
Preparación:
  • Calentar la fruta y dejarla enfriar.
  • Verter junto con las semillas de chía en una batidora y triturar.
  • Dejar reposar en el frigorífico durante toda la noche.
  • Cocinar las tortitas según las indicaciones del envase y decorar con la mitad de tu mermelada casera. Decorar al gusto también con bayas frescas y disfrutar.
Superhamburguesa con beicon para desayunar

Superhamburguesa con beicon para desayunar

Valores nutricionales por 100 g: 204 kcal, 20 g de proteína, 6 g de carbohidratos, 11 g de grasa
Por porción: 630 kcal, 61 g de proteína, 19 g de carbohidratos, 33 g de grasa
  • Necesitas:
  • 80 g de mezcla para masa de tortitas proteicas
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de aceite de coco de foodspring
  • 2 tiras de beicon
  • 1 tomate pequeño
  • ½ aguacate
  • 1 manojo de lechuga
Preparación:
  • Mezclar la masa según las indicaciones del envase. Calentar ½ cucharadita de aceite en una sartén y cocinar unas tres tortitas proteicas del mismo tamaño.
  • Verter el resto del aceite en la misma sartén y freír el huevo. Sazonar con sal y pimienta.
  • Freír también el beicon hasta que esté crujiente; para ello no hace falta añadir más aceite.
  • Cortar el tomate y el aguacate en rodajas.
  • Colocar los ingredientes y las tortitas por capas encima y disfrutar.
Valoración media de los clientes

Pancakes

No me gusta mucho nome se me pega en la sartén y de sabor no me gusta un saludo

Fáciles de hacer y muy ricas

Están muy buenas y cuando les pillas el truco son muy fáciles de hacer

Mejorable

De sabor están bastante bien, pero la masa con esa medida se queda demasiado seca.

Malisimas

El sabor es a masa completamente. Hemos intentado hacer varias recetas pero no nos gustán nada. Ni echando sirope después. Francamente desilusionada

Muy ricas

Buena opción dulce o salada

Bueno pero...

Al principio me pareció horrible como pancake, luego he cambiado la "receta", es decir que pongo un poco de agua de menos de lo que pone allí y añado un poco de sirope de agave en la mezcla y por fin la cocino como crepes.. así si que están fenomenal!

Saciantes

Sociales, ideales con crema de cacahuete

Meriendas ricas

Geniales, las usamos en las meriendas sobre todo. Consigo que mi hija las disfrute con fruta, una pasada

Muy secas

Fáciles de hacer, llenan bastante pero a mí se me quedaron un poco secas no sé si no hice bien la mezcla, 80 g con 150 ml de agua, que las note muy secas

Dose errada?

Se se preparan seguindo as instrucións obtense unha masa moi mesta e pegañente, de difícil manipulación. Se engades máis diluínte pasa o contrario e non callan as tortas .

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Preguntas frecuentes
¿Cómo habéis conseguido que las tortitas queden siempre tan esponjosas?

Nuestros nutricionistas, expertos en alimentos y atletas probaron y volvieron a probar la receta hasta que encontraron la fórmula para la mezcla para tortitas perfecta. Otras recetas a base de proteínas suelen ser duras y secas, pero nuestras tortitas son realmente esponjosas. Esto es gracias a nuestra inteligente combinación de harina de avena sin gluten, suero de leche y proteínas de la leche procedente de vacas alimentadas con pasto y proteínas de huevo de gallinas camperas.

¿Cuántas tortitas puedo preparar con un envase?

Nuestras tortitas no tienen nada que ver con las crepes. Saben mucho mejor doradas y gorditas, para que puedas empezar la mañana bien alimentado. De esta manera se pueden hacer con el envase 16 tortitas proteicas gruesas. Claro que si prefieres las tortitas más finas, podrás hacer más.

¿Por qué vuestras tortitas proteicas son incluso mejores que las mezclas para hornear normales?

Muy sencillo: otras mezclas para hornear contienen muchos azúcares añadidos. Nosotros hemos cambiado completamente la fórmula: 0% de azúcares añadidos ** y 60% de proteína. Igual de sabrosas, fáciles y rápidas de preparar.

¿Y por qué no hacer mis tortitas simplemente con proteína whey?

Podrías, pero nuestras tortitas proteicas son mejores. Hemos tenido mucho cuidado al elegir todos nuestros ingredientes y probar nuestras recetas para que las tortitas que hagas con nuestra mezcla para hornear sean tan suaves y esponjosas como las tortitas normales.

¿Solo hay que mezclar con agua? ¿Cómo es posible?

Es posible. Nuestra mezcla para hornear ya contiene todo lo que necesitas para unas tortitas perfectas: harina de avena sin gluten, proteína de leche y proteína de huevo. ¿Quieres probar algo diferente? Pruébalas con leche o con tu alternativa láctea favorita en lugar de agua. Los valores calóricos y nutricionales cambiarán cuando se preparen con un líquido que no sea agua.