Tortitas proteicas

«Desayunos proteicos y creativos.»

3.7/5 3154 opiniones
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foodspring Tortitas proteicas https://d23o500odzh64r.cloudfront.net/media/catalog/product/cache/36/small_image/88x77/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/o/n/onsite_pdp_protein_pancakes_neutral_tin_m.png
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Envío inmediato
320 g
9,99 €
(31,22 €/1 kg) Incl. IVA & más envío
Fluffig, lecker, frisch.
¿Por qué son mejores?
Más proteicas y saciantes. Menos grasa y carbohidratos.
Sehr hoher Proteingehalt
¿Es para mí?
El mejor desayuno para adelgazar o para ganar músculo.

Nur mit Wasser mixen
Fáciles de preparar
Añade agua o leche, mezcla y ¡a la sartén!

Milch von Weidekühen
Proteína de lactosuero de primera calidad
Vacas 100% alimentadas con pasto de Nueva Zelanda
Ohne zugesetzten Zucker
Sin azúcares añadidos**
Deliciosas, naturales y nutritivas. 

Ingredientes (Tortitas proteicas)
proteína de lactosuero (de leche), caseinato de calcio (de leche), harina de avena sin gluten, aislado de proteína de leche, almidón modificados, huevo entero de gallina en polvo*, clara de huevo de gallina en polvo *, sal, gasificante (carbonato ácido de sodio), acidulante (ácido cítrico), emulgente (lecitina de girasol).
Valores Nutricionales por 100g por 80g
Valor Energético 1625 kJ/ 384 kcal 1300 kJ/ 308 kcal
Grasas 7,0g 5,6g
de las cuales saturadas 3,4g 2,7g
Hidratos de carbono 18g 14g
de los cuales azúcares 1,7g 1,4g
Proteínas 60g 48g
Sal 2,3g 1,9g

NOTA: Puede contener trazas de soja.

mezclar y AGITAR. listas en 5 min.

Añadir agua a la mezcla y mezclar

1. Para unas 4 tortitas, verter 80 g de mezcla para hornear (aprox. 8 cucharadas soperas) en un cuenco o en el shaker. Añadir 150 ml de agua o leche fría.

Mezclar hasta obtener una masa lisa

2. Agitar hasta obtene una masa homogénea.

Hacer las tortitas

3. Añadir la masa a una sartén caliente y engrasada con ayuda de una cuchara o desde el shaker. Recomendamos usar aceite de coco en vez de mantequilla.

Disfrutar las tortitas

4. Comerlas calentitas en cuanto estén doradas por ambos lados, acompañadas de tu topping favorito.

Nuestras recetas favoritas

Tortitas con salmón y aguacate

Tortitas con salmón y aguacate

Valores nutricionales por 100 g: 198 kcal, 20 g de proteína, 6 g de carbohidratos, 10 g de grasa
Por porción: 631 kcal, 63 g de proteína, 19 g de carbohidratos, 32 g de grasa

  • Necesitas:
  • 80 g de mezcla para masa de tortitas proteicas
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de aceite de coco de foodspring
  • 1 loncha de salmón ahumado
  • 1 tomate pequeño
  • ½ aguacate
  • 1 manojo de lechuga
Preparación:
  • Mezclar la masa según las indicaciones del envase. Calentar ½ cucharadita de aceite en una sartén y cocinar unas tres tortitas del mismo tamaño.
  • Verter el resto del aceite en la misma sartén y freír el huevo. Sazonar con sal y pimienta.
  • Cortar el tomate y el aguacate en rodajas.
  • Colocar los ingredientes y las tortitas por capas y disfrutar.
Tortitas con mermelada de chía

Tortitas con mermelada de chía

Valores nutricionales por 100 g: 211 kcal, 28 g de proteína, 11 g de carbohidratos, 4 g de grasa
Por porción: 401 kcal, 53 g de proteína, 22 g de carbohidratos, 8 g de grasa

  • Necesitas:
  • 80 g de mezcla para masa de tortitas proteicas
  • 200 g de tu fruta preferida (congelada o fresca)
  • 20 g de semillas de chía foodspring
Preparación:
  • Calentar la fruta y dejarla enfriar.
  • Verter junto con las semillas de chía en una batidora y triturar.
  • Dejar reposar en el frigorífico durante toda la noche.
  • Cocinar las tortitas según las indicaciones del envase y decorar con la mitad de tu mermelada casera. Decorar al gusto también con bayas frescas y disfrutar.
Superhamburguesa con beicon para desayunar

Superhamburguesa con beicon para desayunar

Valores nutricionales por 100 g: 204 kcal, 20 g de proteína, 6 g de carbohidratos, 11 g de grasa
Por porción: 630 kcal, 61 g de proteína, 19 g de carbohidratos, 33 g de grasa
  • Necesitas:
  • 80 g de mezcla para masa de tortitas proteicas
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de aceite de coco de foodspring
  • 2 tiras de beicon
  • 1 tomate pequeño
  • ½ aguacate
  • 1 manojo de lechuga
Preparación:
  • Mezclar la masa según las indicaciones del envase. Calentar ½ cucharadita de aceite en una sartén y cocinar unas tres tortitas proteicas del mismo tamaño.
  • Verter el resto del aceite en la misma sartén y freír el huevo. Sazonar con sal y pimienta.
  • Freír también el beicon hasta que esté crujiente; para ello no hace falta añadir más aceite.
  • Cortar el tomate y el aguacate en rodajas.
  • Colocar los ingredientes y las tortitas por capas encima y disfrutar.
Valoración media de los clientes

No repito...sin sabor y muy secas

Solas cuesta comerlas (tanto hechas con leche como con agua), con alguna de las cremas proteicas tienen un pase. Pero son muy, muy secas, necesitas un té o un café para que pase...

Sin más

El sabor no me encantó y es complicado hacerlos

No saben a nada

Es cierto que como no llevan azúcar no saben a nada; pero con ina crema están deliciosas

No me gustaron

Una pena, me saben a clara de huevo, muy sosas y nada esponjosas. Si esperas algo parecido a los pancakes tradicionales no lo recomiendo.

Ricas

Están bien tanto con agua como con leche, yo le añado medio plátano

la maravilla de las tortitas

Rico, bueno, proteico y saludable que mas quieres

Me encantan

Las tortitas son buenísimas nunca pensé que se podría disfrutar de algo que no engordase me encantan

Mis salvadoras

Me encanta este producto. Lo uso para tortitas pero también lo combino con otros ingredientes para cocinar bizcochos proteicos rapidos

Muy secas

Ni me gustaron, quedan muy secas. No quedan suaves.

No me gustan

No quedan esponjosas y no saben a nada. Prefiero hacerlas yo con avena

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Preguntas frecuentes
¿Cómo habéis conseguido que las tortitas queden siempre tan esponjosas?

Nuestros nutricionistas, expertos en alimentos y atletas probaron y volvieron a probar la receta hasta que encontraron la fórmula para la mezcla para tortitas perfecta. Otras recetas a base de proteínas suelen ser duras y secas, pero nuestras tortitas son realmente esponjosas. Esto es gracias a nuestra inteligente combinación de harina de avena sin gluten, suero de leche y proteínas de la leche procedente de vacas alimentadas con pasto y proteínas de huevo de gallinas camperas.

¿Cuántas tortitas puedo preparar con un envase?

Nuestras tortitas no tienen nada que ver con las crepes. Saben mucho mejor doradas y gorditas, para que puedas empezar la mañana bien alimentado. De esta manera se pueden hacer con el envase 16 tortitas proteicas gruesas. Claro que si prefieres las tortitas más finas, podrás hacer más.

¿Por qué vuestras tortitas proteicas son incluso mejores que las mezclas para hornear normales?

Muy sencillo: otras mezclas para hornear contienen muchos azúcares añadidos. Nosotros hemos cambiado completamente la fórmula: 0% de azúcares añadidos ** y 60% de proteína. Igual de sabrosas, fáciles y rápidas de preparar.

¿Y por qué no hacer mis tortitas simplemente con proteína whey?

Podrías, pero nuestras tortitas proteicas son mejores. Hemos tenido mucho cuidado al elegir todos nuestros ingredientes y probar nuestras recetas para que las tortitas que hagas con nuestra mezcla para hornear sean tan suaves y esponjosas como las tortitas normales.

¿Solo hay que mezclar con agua? ¿Cómo es posible?

Es posible. Nuestra mezcla para hornear ya contiene todo lo que necesitas para unas tortitas perfectas: harina de avena sin gluten, proteína de leche y proteína de huevo. ¿Quieres probar algo diferente? Pruébalas con leche o con tu alternativa láctea favorita en lugar de agua. Los valores calóricos y nutricionales cambiarán cuando se preparen con un líquido que no sea agua.