Desayuno proteico para tu figura.
¿Músculos cansados, sin energía y mal humor? No con el desayuno adecuado. Proteína de gran calidad, carbohidratos complejos, fibras vegetales y un verdadero aporte de nutrientes. Esas son las palabras mágicas para un comienzo ideal del día. Esto es lo que hemos incorporado para ti en nuestro pack para el desayuno.
- Recarga tus reservas de proteínas e hidratos de carbono.
- Aporta valiosas fibras vegetales.
- Delicioso y variado
PARA CHUPARSE LOS DEDOS ...
... Y la cuchara, y el cuchillo. Por mucho que se parezca a tu crema de chocolate favorita, te aseguramos que nunca has probado una igual. Con un 85% menos de azúcar, un 40% menos de carbohidratos y el triple de proteína para tus músculos.
- 85% menos azúcar, 3 veces más proteína *
- 40% menos de carbohidratos *
- Sin aceite de palma, sabor de ingredients de verdad
TAN ESPONJOSAS, RECIÉN HECHAS, CON MUCHA PROTEÍNA.
Las mires por donde las mires, estas tortitas contienen más proteínas que ninguna otra. 6 veces más proteína que las mezclas para hornear convencionales. Hasta 4 veces menos de carbohidratos. En lugar de azúcares añadidos y aromas artificiales, con nuestras tortitas estarás añadiendo a la sartén proteína de suero de leche procedente de vacas alimentadas con pasto. Solo hay que mezclar con agua o agitar en el mezclador. Además es fácil de repartir en porciones y se doran en menos de 5 minutos.
- 6 veces más proteína que las mezclas preparadas normales
- Sin azúcares añadidos ni aromas artificiales
- Para recetas dulces y saladas
Muesli proteico de nuestros copos de soja finos.
¿Te encanta el muesli pero no comes los mueslis tradicionales por su alto contenido de azúcar? Nosotros tampoco, por eso hemos desarrollado nuestro muesli proteico: vegano, sin azúcares añadidos, orgánico y sin embargo delicioso. ¿Lo realmente especial? Nuestros copos de soja finos desgrasados únicos en el mundo y de calidad orgánica. 50 % de proteína y un 90 % menos de fitoestrógenos que la soja convencional, así que no le tengáis miedo a la soja, chicos.
- 29 % de proteínas de nuestros exclusivos copos de soja finos
- De producción local procedente del Lago de Constanza
- Sin ingeniería genética
Como recién hecho en la panadería, pero con mucha proteína.
El pan para el desayuno está delicioso; nuestro pan proteico lo está todavía más. Además, es perfecto para que estés en forma. Para ello hemos renunciado al gluten, al almidón y a los aglutinantes sintéticos. En su lugar, apostamos por la combinación de proteína de huevo de gallinas camperas, aislado de proteína láctea y superalimentos, como las semillas de lino y la harina de almendra. Esto da como resultado una corteza increíble, un interior esponjoso y 13 g de proteínas por porción*.
- Extraordinariamente crujiente y maravillosamente esponjoso
- 100 % libre de gluten
- 90 g de proteína**
Tu desayuno en 3 minutos.
Nuestro porridge proteico también se basa en la soja orgánica de fitoestrógenos reducidos procedente del Lago de Constanza. La forma perfecta de empezar el día. No importa si frío o caliente: el porridge proteico siempre está delicioso. Convence por su contenido proteico, 3 veces más alto que el de un porridge normal, y se prepara en 3 minutos. El desayuno para deportistas ideal para los que apuestan por la eficiencia.
- Aporte de proteínas para empezar el día
- Listo en 3 minutos
- 20 g de proteínas por porción
Proteínas, fibras vegetales y vitaminas. La chía lo tiene todo.
Para que no te vuelva a entrar el hambre a las 10, aquí tienes las semillas de chía: repletas de fibra, proteína y ácidos grasos poliinsaturados. Naturalmente blancas y procedentes del cultivo ecológico certificado. Por ejemplo, puedes añadir semillas de chía al batido, puedes remojarlas y comerlas con el yogur o incluso espolvorearlas en tu botella de agua. Al fin y al cabo, los nutrientes nunca vienen mal.
- 100 % orgánicas
- Valiosos ácidos grasos poliinsaturados
- Perfecto perfil nutricional
* Una porción equivale a 2 rebanadas de pan de 25 g cada una.
** Por pan proteico.
Ingredientes del porridge proteico (sabor vainilla)
Ingredientes
Sémola de soja desgrasada cbc*, leche entera en polvo cbc*, copos de avena cbc*, harina de soja desgrasada cbc*, azúcar de caña cbc*, aroma natural, espesante (goma guar) cbc*, aroma natural de vainilla Bourbon*, extracto de vainilla en polvo (0,1 %)*
* De cultivo biológico controlado, sistema de control CE
| Valores nutricionales | por 100 g | por 60 g |
|---|---|---|
| Energía | 1547 kJ / 368 kcal | 928 kJ / 221 kcal |
| Grasas | 9,4 g | 5,3 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 3,1 g | 1,8 g |
| Carbohidratos | 32 g | 18 g |
| de los cuales azúcares | 20 g | 12 g |
| Fibras vegetales | 13 g | 8,0 g |
| Proteínas | 32 g | 19 g |
| Sal | 0,20 g | 0,10 g |
Es importante mantener una alimentación variada y equilibrada y seguir un estilo de vida saludable. No apto para personas con alergia a los siguientes ingredientes: soja, leche, copos de avena (gluten). Puede contener trazas de crustáceos y apio.
Ingredientes del muesli proteico (dátiles y frutos secos)
Ingredientes
Copos de soja desgrasados cbc*, dátiles troceados cbc* (15 %), almendras cbc* (15 %), anacardos cbc* (10 %), ciruelas troceadas cbc*, avellanas tostadas cbc* (4,6 %), semillas de girasol cbc*, dados de manzana deshidratada cbc*, semillas de lino trituradas cbc*, canela cbc*
* De cultivo biológico controlado, sistema de control CE
| Valores nutricionales | por 100 g | por 60 g |
|---|---|---|
| Energía | 1777 kJ / 426 kcal | 1066 kJ / 256 kcal |
| Grasas | 23 g | 14 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 2,3 g | 1,4 g |
| Carbohidratos | 24 g | 14 g |
| de los cuales azúcares | 18 g | 11 g |
| Fibras vegetales | 14 g | 8,4 g |
| Proteínas | 27 g | 16 g |
| Sal | 0,01 g | 0 g |
Es importante mantener una alimentación variada y equilibrada y seguir un estilo de vida saludable. No apto para personas con alergia a los siguientes ingredientes: soja, almendras, anacardos y avellanas. Puede contener trazas de gluten y lactosa.
Ingredientes del pan proteico
Ingredientes
Semillas de lino (16 %), proteína de huevo de gallinacampera, aislado de proteína de suero de leche (contiene emulsionante lecitina de girasol), zaragatona molida, harina de almendra desgrasada, semillas de girasol (7 %), pipas de calabaza (7 %), aislado de proteína de leche, sésamo, harina de trigo sarraceno (3 %), extracto de pectina de manzana, levadura de cremor tártaro (bicarbonato de sodio, acidulante: cremor tártaro, almidón de maíz), sal marina
Mezcla para elaborar panes libres de gluten.
| Valores nutricionales | por 100 g de mezcla para hornear | por 50 g de pan (2 rebanadas) |
|---|---|---|
| Energía | 1793 kJ / 382 kcal | 398 kJ / 96 kcal |
| Grasas | 15 g | 3,8 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 2,1 g | 0,5 g |
| Carbohidratos | 7,8 g | 2,0 g |
| de los cuales azúcares | 2,7 g | 0,7 g |
| Proteínas | 44 g | 11 g |
| Fibras vegetales | 20 g | 5,0 g |
| Sal | 1,40 g | 0,35 g |
Ingredientes de las semillas de chía blanca
Ingredientes
100 % semillas de chía blanca (Salvia hispanica) cbc*
* De cultivo biológico controlado
| Valores nutricionales | por 100 g | VRN1 |
|---|---|---|
| Energía | 1865 kJ/450 kcal | |
| Grasas | 32 g | |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 3,2 g | |
| Carbohidratos | 2,3 g | |
| de los cuales azúcares | 1,0 g | |
| Fibras vegetales | 32 g | |
| Proteínas | 23 g | |
| Sal | 0 g |
| Minerales | por 100 g | VRN1 |
|---|---|---|
| Calcio | 606 mg | 76 % |
| Magnesio | 306 mg | 82 % |
| Sodio | 12,0 mg |
| Vitaminas | por 100 g | VRN1 |
|---|---|---|
| Vitamina E | 0,32 mg | 3 % |
| Vitamina B1 | 0,67 mg | 61 % |
1 En porcentaje de los valores de referencia de ingesta diaria (= valores de referencia de nutrientes).
Crema proteica/p>
| Valores nutricionales | por 100 g | por 15 g |
|---|---|---|
| Energía | 2154 kJ / 519 kcal | 323 kJ / 77,9 kcal |
| Grasas | 37 g | 5,6 g |
| de las cuales ácidos grasos saturados | 8,4 g | 1,1 g |
| Carbohidratos | 33 g | 5,0 g |
| de los cuales azúcares | 7,4 g | 1,1 g |
| de los cuales alcoholes polihídricos | 24 g | 3,6 g |
| Proteína | 21 g | 3,1 g |
| Sal | 0,20 g | 0,03 g |
* Comparative with the crema de avellanas convencional.
** Contiene azúcares naturalmente presentes (Lactosa).
Dosificación y preparación de las tortitas proteicas
Para unas 4 tortitas, verter 80 g de mezcla para hornear (aprox. 8 cucharadas soperas) en un cuenco o en el mezclador. Añadir 150 ml de agua fría. Mezclar o agitar con fuerza el mezclador hasta que la masa quede lisa. Añadir la masa a una sartén caliente con ayuda de una cuchara o directamente desde el mezclador. Recomendamos usar aceite de coco en vez de mantequilla.
Consejo
Nuestras tortitas proteicas no tienen nada de azúcares añadidos, así que puedes disfrutarlas en recetas dulces y saladas. Prueba con una mermelada casera de frambuesa y chía o una loncha de salmón con aguacate y huevo.
DOSIFICACIÓN Y PREPARACIÓN DEL MUESLI PROTEICO
Mezclar bien el contenido del envase con una cuchara antes de servir para repartir los copos, los frutos secos y las bayas de forma homogénea. A continuación, mezclar 60 g (aprox. 6 cucharadas) de muesli con leche, bebidas lácteas o zumo.
¿Quieres aún más variedad? Hemos recopilado unas cuantas recetas deliciosas que puedes preparar con nuestro muesli proteico orgánico.
Dosificación y preparación de las semillas de chía
Se puede hacer uso de las semillas de chía blanca de diferentes maneras, por ejemplo para el desayuno en el muesli y el yogur o bien como topping de ensaladas y platos calientes. No debe excederse la ingesta diaria de 15 g.
Consejo
Empieza el día de manera fuerte y equilibrada con un saciante porridge proteico, un smoothie casero o yogur y una porción de semillas de chía blanca. Así proporcionas a tu cuerpo una mezcla saludable de proteínas, nutrientes, fibras y vitaminas de alta calidad.
- Mezclar la mezcla para hornear con 230 ml de agua hasta conseguir una masa uniforme.
- Dejar reposar la masa 30 minutos.
- Volver a mezclar bien.
- Verter la masa sobre una bandeja de hornear preparada o en un molde engrasado.
- Hornear durante aprox. 50 minutos a 175 °C en la parte media del horno precalentado.
Nota: El tiempo exacto de horneado puede variar según el horno. Si tienes un horno de convección, no pierdas de vista el pan al hornear después de 40 minutos, ya que aquí se puede reducir el tiempo de horneado gracias a una mejor distribución de la temperatura.
Nuestro pan proteico no lleva conservantes, de modo que recomendamos consumir el pan horneado en un plazo de 2 días. El pan proteico horneado también se puede congelar por porciones y descongelarlo según la necesidad.
Consejo
DOSIFICACIÓN Y PREPARACIÓN
PORRIDGE PROTEICO
Agitar bien antes de servir. A continuación, mezclar 60 g (aprox. 6 cucharadas soperas) de porridge en 120 ml de agua caliente, dejar reposar 3-5 minutos y remover de vez en cuando.
Consejo
El porridge proteico está delicioso con frutos secos o fruta. Si necesitas una dosis extra de energía por la mañana, puedes añadir bayas de goji o semillas de chía a tu porridge proteico.
Preguntas frecuentes
Porque hacen que tu día sea mejor. Un desayuno rico en proteínas, idealmente combinado con fibras vegetales y vitaminas, sacia durante más tiempo y proporciona a tu cuerpo los nutrientes más importantes desde por la mañana. Te puede ayudar a comer menos durante el día y a combatir mejor los ataques de hambre. Un desayuno rico en proteínas también es ideal si deseas ganar masa muscular. Durante la noche, tu cuerpo incorpora la proteína existente a tus músculos. Por la mañana necesita reabastecerse para seguir regenerando y estar en forma para el siguiente entrenamiento.
Porque los carbohidratos complejos para desayunar te proporcionan la energía exacta que necesitas para activarte por la mañana. Los hidratos de carbono complejos deben formar parte de tu desayuno especialmente si tu cena de la noche anterior fue baja en carbohidratos. Nuestro muesli proteico y el porridge proteico te aportan precisamente estos carbohidratos. Nuestro pan proteico y nuestra crema de cacahuete son idóneos para cuando quieras comer algo bajo en carbohidratos.
No todo el muesli es igual. Los productos estándar del supermercado suelen ser bajos en nutrientes, muy altos en azúcar y prometen sencillamente más de lo que pueden cumplir. Con nuestro muesli proteico orgánico hemos encontrado el equilibrio perfecto entre delicioso y saludable: mucha proteína vegetal proveniente de los copos de soja finos y carbohidratos complejos en vez de calorías vacías. Para empezar el día de forma saludable o reponer fuerzas después del entrenamiento.
Por naturaleza, la soja contiene fitoestrógenos. A diferencia de lo que se cree generalmente, no se trata de hormonas, sino de sustancias vegetales secundarias cuya estructura es similar a la de la hormona sexual femenina 17-ß-estradiol. No existen pruebas científicas concluyentes que demuestren que un consumo moderado de soja repercuta en el equilibrio hormonal. Para nuestro muesli proteico y porridge proteico utilizamos, de forma preventiva, copos de soja cuyo contenido de fitoestrógeno ha sido reducido en un 90 % mediante un procedimiento natural.
Porque el pan proteico tiene nutrientes para tu bienestar. Dos rebanadas medianas te aportan nada menos que 13 g de proteína y solo 3,5 g de carbohidratos*. Además, incluyen una buena cantidad de grasas saludables y micronutrientes de superalimentos en forma de semillas. Nuestro pan proteico destaca por su contenido en fibra, lo que hace que te sientas saciado durante más tiempo. Una auténtica ventaja en comparación con los productos de harina blanca.
Las semillas de chía blanca son menos comunes que sus equivalentes de chía negra. Se cultivan expresamente y se seleccionan con el máximo cuidado. Nuestras semillas de chía blanca proceden exclusivamente de cultivos con certificación ecológica, lo cual nos permite controlar la calidad del terreno con regularidad y garantizar unas condiciones de cultivo óptimas. De esa forma garantizamos un perfil nutricional óptimo de las semillas blancas.
