ADELGAZAR SIN FRACASAR EN EL INTENTO.
- Nuestra chía blanca no solo aporta proteínas vegetales, también aporta un efecto saciante duradero.
- Nuestro Shape Shake ayuda a tonificar y te asegura una dieta llevadera gracias a sus sabores deliciosos. ¿Un batido y cero remordimientos? ¡Sí por favor!.
- Nuestra L-carnitina reduce tus antojos de dulce a la vez que contrarresta la producción de células grasas.
80 PÁGINAS DE SABIDURÍA FITNESS
Se acabaron las excusas.
Un programa de 12 semanas para alcanzar tu objetivo. Entrenamientos, consejos, recetas y más. Explicado de forma sencilla para principiantes.
Rápido. Delicioso. Saludable.
Más de 200 recetas y variaciones para no aburrirte comiendo sano.
Entrenamientos H.I.I.T
Entrenamientos cortos e intensos para los cuales no necesitas equipamiento.
Explicado de forma fácil
Nuestro programa de 12 semanas se adapta a principiantes y a estilos de vida ajetreados;
perder peso nunca ha sabido tan bien.
- Proteína de lactosuero de leche de pasto
- Complementa cualquier comida con tu Shape Shake
- Un batido de sabor excepcional
HAMBRE. ¿QUé ES ESO, SE COME?.
- Libre de químicos y remordimientos
- Perfecta para cualquier comida
- Producto 100% ecológico
EL QUEMAGRASAS DE APOYO.
- Perfecto para combinarlo con el entrenamiento de tonificación
- Natural y eficaz
- 100 % vegano (hasta el recubrimiento de las cápsulas)
Concentrado de proteína de suero instantáneo (62 %) (contiene emulsionante de lecitina de girasol), caseinato de calcio (25 %), inulina (10 %), aroma, tartrato de Carnipure, espesante (goma xantana), acidulante (ácido cítrico), edulcorante (glucósidos de esteviol)
InformaciónConcentrado en polvo con proteína de suero, caseinato de calcio, inulina y L-carnitina para preparar una bebida proteica. Con edulcorante.
| Valores nutricionales | por 100 g1 | por 30 g1 |
|---|---|---|
| Energía | 1447 kJ / 342 kcal | 434 kJ / 103 kcal |
| Grasa | 4,2 g | 1,3 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 3,0 g | 0,9 g |
| Hidratos de carbono | 5,3 g | 1,6 g |
| de los cuales azúcares | 5,3 g | 1,6 g |
| Fibra | 9,0 g | 2,7 g |
| Proteína | 71 g | 21 g |
| Sal | 0,40 g | 0,12 g |
| Ingredientes especiales | por 100 g1 | por 30 g1 |
|---|---|---|
| L-carnitina | 183 mg | 55 mg |
| Aminoácidos | por 100 g1 | por 30 g1 |
|---|---|---|
| Alanina | 3146 mg | 944 mg |
| Arginina | 1931 mg | 579 mg |
| Ácido aspártico | 6551 mg | 1965 mg |
| Cisteína | 1172 mg | 352 mg |
| Ácido glutámico + glutamina | 13791 mg | 4137 mg |
| Glicina | 1433 mg | 430 mg |
| Histidina | 1568 mg | 470 mg |
| Isoleucina2 | 4067 mg | 1220 mg |
| Leucina2 | 7547 mg | 2264 mg |
| Lisina2 | 6261 mg | 1878 mg |
| Metionina2 | 1523 mg | 457 mg |
| Fenilalanina2 | 2219 mg | 666 mg |
| Prolina | 4538 mg | 1361 mg |
| Serina | 3878 mg | 1163 mg |
| Treonina2 | 4350 mg | 1305 mg |
| Triptófano2 | 1202 mg | 360 mg |
| Tirosina | 2699 mg | 810 mg |
| Valina2 | 3702 mg | 1111 mg |
1 Los valores nutricionales y energéticos son diferentes en caso de preparación con un líquido que no sea agua.
2 Aminoácidos esenciales.
Es importante mantener una alimentación variada y equilibrada y seguir un estilo de vida saludable. No adecuado para personas con las siguientes alergias: Suero de leche, caseína, lactosa. Puede contener trazas de: Crustáceos, soya y gluten.
100% semillas de chía blanca (Salvia hispanica)*
* De cultivo biológico controlado
| Valores nutricionales | por 100 g | VRN1 |
|---|---|---|
| Energía | 1865 kJ / 450 kcal | |
| Grasa | 32 g | |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 3,2 g | |
| Hidratos de carbono | 2,3 g | |
| de los cuales azúcares | 1,0 g | |
| Fibras vegetales | 32 g | |
| Proteína | 23 g | |
| Sal | 0 g |
| Minerales | por 100 g | VRN1 |
|---|---|---|
| Calcio | 606 mg | 76 % |
| Magnesio | 306 mg | 82 % |
| Sodio | 12,0 mg |
| Vitaminas | por 100 g | VRN1 |
|---|---|---|
| Vitamina E | 0,32 mg | 3 % |
| Vitamina B1 | 0,67 mg | 61 % |
1 En porcentaje de los valores de referencia de ingesta diaria (= valores de referencia de nutrientes).
Es importante mantener una alimentación variada y equilibrada y seguir un estilo de vida saludable. Puede contener trazas de: Gluten, proteína de huevo, soja y leche (incluye lactosa). No exceda la cantidad diaria recomendada de 15 g.
Tartrato de Carnipure (81 %), cápsula vegana (hidroxipropilmetilcelulosa), antiaglomerante (sales de magnesio de ácidos grasos)
InformaciónSuplemento alimenticio
| Ingredientes especiales | por porción |
|---|---|
| Tartrato de Carnipure | 1770 mg |
| de los cuales L-carnitina | 1200 mg |
Los suplementos alimenticios no son un sustituto de una alimentación equilibrada y variada ni de un estilo de vida saludable. No debe sobrepasarse la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.
Puede contener trazas de gluten, de proteína de huevo de gallina, de soja y de leche (incl. lactosa).
Shake de chocolate con bayas
100 g de mezcla de bayas congelada, 30 g de Shape Shake con sabor a fresa, 130 g de requesón bajo en grasa, 100 ml de leche desnatada, 10 g de Shape Shake con sabor a chocolate, 1 cucharada de semillas de chía
- Vierte el Shape Shake con sabor a fresa, la mezclade bayas congelada y 100 g de requesón en la batidora y bátelo hasta lograr una masa cremosa.
- Mezcla después en otro bol el Shape Shake con sabora chocolate con 30 g de requesón bajo en grasa y 10 ml de leche semidesnatada.
- Añade una cucharada de semillas de chía y déjalo reposar durante 10 minutos.
- Pon una de las cremosas mezclas encima de la otra y disfruta.
Mezcla 30 g (aprox. 3 cucharadas soperas) de proteína en polvo con 300 ml de agua o leche desnatada. Primero echa el líquido en el mezclador, después añade una porción de proteína en polvo de Shape Shake y agita bien durante 20-30 segundos. Para obtener mejores resultados, tomar 1 porción como suplemento para la cena.
La proteína en polvo en nuestro Shape Shake es un suplemento excelente para la cena, ya que contiene pocos hidratos de carbono y grasas y, por tanto, constituye un sustituto saludable de los dulces. Se acabaron los odiosos ataques de hambre por la noche.
- Por la noche
Se puede hacer uso de las semillas de chía blanca de diferentes maneras, por ejemplo como topping de ensaladas, platos calientes y para el desayuno en el muesli o yogur. Es recomendable y saludable una cantidad diaria de entre 15 y 30 g (1-2 cucharadas soperas). No debe excederse la cantidad diaria de 30 g de forma prolongada.
Empieza el día de manera fuerte y equilibrada con un saciante porridge proteico, un smoothie casero o yogur y una porción de semillas de chía blanca. Así proporcionas a tu cuerpo una mezcla saludable de proteínas, nutrientes, fibras y vitaminas de alta calidad.
- Por la mañana
- Por la noche
Toma 3 cápsulas por la mañana o antes del entrenamiento con abundante líquido.
Se dice que la L-carnitina mejora el ánimo. Ahora será más fácil hacer frente al estrés psicológico gracias a la mejora del suministro energético.
- Por la mañana
- Antes del entrenamiento
Preguntas frecuentes
El ejercicio regular es el requisito básico para tener un cuerpo sano y en forma. Gracias a su elevado contenido de proteína, el Shape Shake ayuda a cambiar la figura de forma duradera.
Para nuestro Shape Shake utilizamos proteína de suero de alta calidad procedente de vacas alimentadas de forma totalmente natural a base de pastos. No tenemos sitio para saciantes artificiales. Apostamos por las fuerzas de la naturaleza.
Las clásicas bebidas dietéticas y dietas-fórmula están pensadas como sustitutos completos de las comidas y conllevan unas limitaciones estrictas de los hábitos alimenticios naturales. El resultado es un éxito a corto plazo seguido, en la mayoría de los casos, de un rápido efecto yo-yo.
El Shape Shake solo pretende completa una comida hasta alcanzar la figura deseada. De esta manera, el Shape Shake ayuda a modificar de forma duradera los hábitos alimenticios, atacando así de raíz la causa de las zonas problemáticas.
Las semillas de chía blancas son una auténtica maravilla alimentaria. Suministran proteína vegetal de gran calidad. Su gran valor biológico y los numerosos ácidos grasos poliinsaturados hablan por sí solos. Además, son ricas en fibras vegetales..
Gracias a su reducido valor energético y su efecto saciante mejorado, el Shape Shake puede ayudar a reducir el consumo de calorías diario. Un balance energético negativo es la base para perder peso y quemar el exceso de grasa corporal. Pero nosotros decimos: Fit is the new skinny! Con su elevado contenido de proteínas, el Shape Shake apoya también la conservación y el aumento de la masa muscular durante una dieta. De esta manera será, junto con un entrenamiento equilibrado y una alimentación adecuada, el acompañante perfecto en el camino hacia la figura de tus sueños.
Básicamente, el propio cuerpo es capaz de producir una cantidad suficiente de L-carnitina. Sin embargo, a la vista de que un mayor nivel de carnitina puede tener un efecto positivo, especialmente para deportistas, se recomienda un suministro adicional de L-carnitina. En el entrenamiento de tonificación y en caso de esfuerzos intensos, el cuerpo no recurre, como sería deseable, a los depósitos de grasa, sino a la proteína como fuente de energía en caso de falta de L-carnitina. La L-carnitina de foodspring permite contrarrestar este efecto.
