Barrita proteica de dátiles

Para un entrenamiento vigoroso

Fácil

25 mins

Desarrollo muscular

Calorías 338 kcal
por 100 g

Hidratos de carbono 9 g
por 100 g

Proteínas 22 g
por 100 g

Grasa 24 g
por 100 g

25 g	pasta de dátiles
35 g	crema de nueces
15 g	Proteínas Vegetales de vainilla de foodspring

Preparación de la barrita proteica de dátiles

Derrite la pasta de dátiles (previamente mezclada con un poco de agua) y la crema de nueces en una olla y remueve la mezcla enérgicamente.
Echa el polvo de proteína en un bol grande.
Vierte la mezcla con el polvo en el bol y amásalo todo bien. Añade un poco de agua en caso de que la mezcla quede demasiado seca.
Forma barritas con la masa resultante.

Consejo

La crema de nueces le dará a esta barrita una consistencia especial.