Barrita proteica de dátiles
Para un entrenamiento vigoroso
Fácil
25 mins
Desarrollo muscular
Valores nutricionales: por porción
1 medium slice
Calorías
338
kcal
por 100 g
por 100 g
Hidratos de carbono
9
g
por 100 g
por 100 g
Proteínas
22
g
por 100 g
por 100 g
Grasa
24
g
por 100 g
por 100 g
Ingredientes:
persona
personas
25 g | pasta de dátiles |
35 g | crema de nueces |
15 g | Proteínas Vegetales de vainilla de foodspring |
Preparación de la barrita proteica de dátiles
- Derrite la pasta de dátiles (previamente mezclada con un poco de agua) y la crema de nueces en una olla y remueve la mezcla enérgicamente.
- Echa el polvo de proteína en un bol grande.
- Vierte la mezcla con el polvo en el bol y amásalo todo bien. Añade un poco de agua en caso de que la mezcla quede demasiado seca.
- Forma barritas con la masa resultante.
Productos que podrías utilizar:
Consejo
La crema de nueces le dará a esta barrita una consistencia especial.
Nota sobre copyright
- Imagen en esta página: ©istock.com/GMVozd