Bebida de naranja y zanahoria
Un extra de vitamina C para una inyección de energía
Fácil
10 mins
Desarrollo muscular
Valores nutricionales: por porción
1 medium slice
Calorías
50
kcal
por 100 g
por 100 g
Hidratos de carbono
12
g
por 100 g
por 100 g
Proteínas
2
g
por 100 g
por 100 g
Grasa
1
g
por 100 g
por 100 g
Ingredientes:
persona
personas
2 | naranjas |
1 | pomelo pequeño |
200 ml | zumo de zanahoria |
40 g | requesón descremado |
1 cdta. | aceite de colza |
Preparación de la bebida de zanahoria y naranjas
- Exprime las naranjas y el pomelo.
- Vierte el jugo de las naranjas y del pomelo, el zumo de zanahoria, el requesón descremado y el aceite en un recipiente y tritúralo todo con una batidora.
- Consúmelo frío.
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