Fantasía de arándanos

Fantasía de arándanos

Toda la energía de los antioxidantes y de las vitaminas C y E

Fácil
5 mins
Desarrollo muscular

Valores nutricionales: por porción

Calorías 248 kcal 73 kcal / 100 g
Hidratos de carbono 7 g 2 g / 100 g
Proteínas 25 g 7 g / 100 g
Grasa 12 g 4 g / 100 g

Ingredientes:
persona

30 g Proteína Whey de vainilla, Proteína 3K de vainilla o Proteína Orgánica de vainilla de foodspring
200 ml agua
100 g arándanos congelados
10 ml aceite de linaza

Preparación de la fantasía de arándanos 

  • Bate todos los ingredientes en una licuadora. 
  • Sírvelo en un vaso para finalizar. 
  • ¡Buen provecho! 

Elaboración:

Consejo

Los arándanos frescos le darán a este shake un sabor único.