Galletas de plátano bajas en carbohidratos

El snack de frutas sabroso y bajo en carbohidratos contra los ataques de hambre

Fácil

25 mins

Pérdida de peso

Calorías 246 kcal
por 100 g

Hidratos de carbono 30 g
por 100 g

Proteínas 10 g
por 100 g

Grasa 8 g
por 100 g

2 uds.	plátano
120 g	copos de avena
20 g	Proteína Whey neutra de foodspring
35 g	nueces

Basta con unos pocos ingredientes para preparar estas deliciosas galletas de plátano. Son perfectas para tomar con una taza de café o de té.

Preparación de las galletas de plátano bajas en carbohidratos

Para la preparación de la masa, mezcla los plátanos troceados con los copos de avena y la proteína en polvo en una ensaladera o recipiente similar.
Forma galletas redondas con la masa y colócalas sobre una bandeja de horno cubierta con papel de horno.
Hornéalas a 180 grados entre 15 y 18 minutos.
Déjalas enfriar.