Porridge proteico con plátano
Desayuno saciante
Fácil
5 mins
Pérdida de peso
Valores nutricionales: por porción
1 medium slice
Calorías
332
kcal
180 kcal / 100 g
Hidratos de carbono
43
g
25 g / 100 g
Proteínas
20
g
11 g / 100 g
Grasa
6
g
3 g / 100 g
Ingredientes:
persona
personas
7 cdas. | Porridge proteico de foodspring |
120 ml | agua caliente |
1 | plátano |
arándanos |
Preparación de porridge proteico
- Echa el porridge en un bol, añade agua caliente y remuévelo.
- Corta el plátano en rodajas y mézclalo con el porridge. Añade los arándanos y espolvorea un poco de canela por encima.
Elaboración:
Productos que podrías utilizar:
Consejo
Los arándanos, las nueces o un poco de muesli quedan muy bien con este desayuno.
Nota sobre copyright
- Imagen en esta página: ©istock.com/Diane Labombarbe