Raw Balls proteicos de chocolate
Energía concentrada entre horas
Baja
25 mins
Aumentar masa muscular
Valores nutricionales: por porción
1 medium slice
Calorías
488
kcal
por 100 g
por 100 g
Hidratos de carbono
28
g
por 100 g
por 100 g
Proteínas
18
g
por 100 g
por 100 g
Grasa
32
g
por 100 g
por 100 g
Ingredientes:
persona
personas
75 g | dátiles |
1 EL | Semillas de chia blanca de foodspring |
30 g | Proteina Whey Chocolate de foodspring |
50 g | nueces |
50 g | anacardos |
10 g | coco rallado |
10 ml | agua |
1 EL | Aceite de coco de foodspring |
Elaboración de los Raw Balls proteicos de chocolate
- Colocar proteína whey, nueces y anacardos en la batidora. Mezclar hasta obtener un polvo fino.
- Trocear y añadir los dátiles, mezclar y agregar un poco de agua si es necesario.
- Para terminar, añadir el aceite de coco y las semillas de chía y volver a mezclar.
- Formar con las manos pequeñas bolas y rebozarlas con coco rallado.
Consejo
Guarda las bolas en el frigorífico para tener a mano el snack perfecto para toda la semana.
Nota sobre copyright
Imagen en esta página @patricksadi