Batido de chocolate y plátano
cremosa fantasía de chocolate
Fácil
5 mins
Pérdida de peso
Valores nutricionales: por porción
1 medium slice
Calorías
233
kcal
97 kcal / 100 g
Hidratos de carbono
16
g
7 g / 100 g
Proteínas
24
g
10 g / 100 g
Grasa
6
g
3 g / 100 g
Ingredientes:
persona
personas
| 30 g |
|
| 10 g | cacao en polvo sin azúcar |
| 200 ml | leche de avena |
| 5 | cubitos de hielo |
| 1 pizca | canela |
El batido perfecto para todos aquellos que no pueden prescindir del chocolate. Gracias a nuestro Shape Shake podrás combatir los ataques de hambre sin pestañear. Tiene pocas calorías pero te aporta proteínas importantes. Los amantes del plátano estarán de enhorabuena; el Shape Shake de plátano está al fin disponible:
¿Cómo se puede adelgazar con el Shape Shake?
Utilizándolo como alternativa a los snacks o como complemento de comidas ligeras y bajas en calorías. Lo único importante es que controles tu consumo de energía y que no comas más de lo que necesitas. El Shape Shake te ayudará a resistir a los ataques de hambre y a reducir de este modo tu consumo calórico.
Elaboración:
Cada batido contiene 233 kcal y 23 g de proteína.
- Tritura todos los ingredientes en una batidora hasta obtener un batido cremoso.
- Sirve el batido en un baso y decóralo con cacao en polvo y frutas al gusto.
- ¡Que aproveche!
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- Imagen en esta página: ©foodspring
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