Batido de chocolate y plátano

Batido de chocolate y plátano

cremosa fantasía de chocolate

Fácil
5 mins
Pérdida de peso

Valores nutricionales: por porción

Calorías 233 kcal 97 kcal / 100 g
Hidratos de carbono 16 g 7 g / 100 g
Proteínas 24 g 10 g / 100 g
Grasa 6 g 3 g / 100 g

Ingredientes:
persona

30 g Shape Shake de plátano de foodspring
10 g cacao en polvo sin azúcar
200 ml leche de avena
5 cubitos de hielo
1 pizca canela

El batido perfecto para todos aquellos que no pueden prescindir del chocolate. Gracias a nuestro Shape Shake podrás combatir los ataques de hambre sin pestañear. Tiene pocas calorías pero te aporta proteínas importantes. Los amantes del plátano estarán de enhorabuena; el Shape Shake de plátano está al fin disponible: 

 

 

 

¿Cómo se puede adelgazar con el Shape Shake?

Utilizándolo como alternativa a los snacks o como complemento de comidas ligeras y bajas en calorías. Lo único importante es que controles tu consumo de energía y que no comas más de lo que necesitas. El Shape Shake te ayudará a resistir a los ataques de hambre y a reducir de este modo tu consumo calórico.

Elaboración:

Cada batido contiene 233 kcal y 23 g de proteína.

  1. Tritura todos los ingredientes en una batidora hasta obtener un batido cremoso. 
  2. Sirve el batido en un baso y decóralo con cacao en polvo y frutas al gusto. 
  3. ¡Que aproveche!