Batido de Navidad
el placer navideño sin culpa
Fácil
10 mins
Pérdida de peso
Valores nutricionales: por porción
1 medium slice
Calorías
172
kcal
46 kcal / 100 g
Hidratos de carbono
38
g
1 g / 100 g
Proteínas
28
g
8 g / 100 g
Grasa
5
g
1 g / 100 g
Ingredientes:
persona
personas
| 300 g | leche de almendras sin azúcar |
| 30 g |
|
| 1 | clara de huevo |
| 1 pizca | canela |
Elaboración:
Obtendrás un batido con 172 kcal y 28 g de proteína
- Vierte la leche de almendras, la proteína whey de chocolate y una pizca de nuez moscada en un mezclador.
- Agita bien antes de vertir la mezcla en un vaso.
- Bate la clara de huevo al punto de nieve.
- Vierte a continuación la clara de huevo sobre la bebida.
- Añade un toque de canela para acabar.
- ¡Que aproveche!
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