Batido de melocotón y mango

Batido de melocotón y mango

La bebida refrescante para el verano baja en calorías

Fácil
5 mins
Pérdida de peso

Valores nutricionales: por porción

Calorías 239 kcal 66 kcal / 100 g
Hidratos de carbono 23 g 6 g / 100 g
Proteínas 24 g 7 g / 100 g
Grasa 4 g 1 g / 100 g

Ingredientes:
persona

1 melocotón maduro
30 g Shape Shake de mango de foodspring
200 ml agua de coco
5 cubitos de hielo
1 cda. Semillas de chía de foodspring

Verano, sol... ¡batidos! Con este batido concentrarás el sol del verano en un vaso. Nuestro Shape Shake con frutas frescas está tan delicioso como un milkshake. Déjate convencer por nuestro nuevo Shape Shake con sabor a mango:  

 

 

Elaboración:

Cada batido contiene 239 kcal y 24 g de proteína. 

  1. Pela el melocotón y córtalo en trozos.
  2. Tritura los trozos de melocotón con el resto de ingredientes en una batidora hasta obtener un batido cremoso.
  3. Sírvelo en un vaso y decóralo al gusto con hojas de menta. 
  4. ¡Que aproveche!

nuestro consejo

Si congelas las frutas o las verduras del batido antes de triturarlas, obtendrás un batido más cremoso. Prúebalo, ¡no te decepcionará!