Batido proteico al caramelo
el antojo saludable de chocolate
Fácil
10 mins
Desarrollo muscular
Valores nutricionales: por porción
1 medium slice
Calorías
242
kcal
53 kcal / 100 g
Hidratos de carbono
27
g
6 g / 100 g
Proteínas
26
g
6 g / 100 g
Grasa
2
g
0 g / 100 g
Ingredientes:
persona
personas
| Capa clara: | |
| 150 ml | agua |
| 15 g |
|
| 1/2 | plátano congelado |
| Capa oscura: | |
| 150 ml | agua |
| Proteína Whey de caramelo de foodspring | |
| 1/2 | plátano congelado |
| 5 g | cacao en polvo sin azúcar |
| Toppings: | |
| 1/2 |
|
Tómate un buen vaso de batido de chocolate y caramelo sin sentirte culpable. ¿Has probado ya nuestras nuevas Protein Bars Extra chocolate? Están tan deliciosas como tus chocolatinas favoritas pero contienen un 90 % menos de azúcar y 8 veces más de proteína.
Elaboración:
El batido contiene 242 kcal y 26 g de proteína sin contar los toppings.
- Tritura todos los ingredientes para la capa más clara con ayuda de una batidora hasta obtener una mezcla cremosa. Viértela en un vaso.
- Tritura a continuación los ingredientes para el batido oscuro y vierte la mezcla en el mismo vaso.
- Puedes alternar el orden de las capas para modificar el aspecto del batido.
- ¡Que aproveche!
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Nota sobre copyright
- Imagen en esta página: ©foodspring
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