Cremoso batido proteico de chocolate con caramelo
por un picoteo saludable
Fácil
5 mins
Pérdida de peso
Valores nutricionales: por porción
1 medium slice
Calorías
224
kcal
80 kcal / 100 g
Hidratos de carbono
14
g
5 g / 100 g
Proteínas
26
g
9 g / 100 g
Grasa
6
g
2 g / 100 g
Ingredientes:
persona
personas
30 g | Shape Shake de caramelo de foodspring |
2 cdas. | requesón |
1 cdta. | cacao en polvo sin azúcar |
200 ml | leche de almendras sin azúcar |
1 | dátil |
5 | hielos |
Toppings: cacahuetes picados, 1 pizca de sal marina |
¿A quién no le gusta conseguir sus objetivos sin privarse de cosas ricas?
En nuestro #freeyourdiet de hoy te enseñamos a preparar este riquísimo batido dulce en versión low calorie y alto contenido en proteínas.
¡El secreto está en nuestro nuevo Shape Shake sabor caramelo!
Elaboración:
Con esta receta obtendrás un batido con 224 kcal y 26 g de proteína si no utilizas toppings.
- Bate todos los ingredientes con una batidora hasta obtener una mezcla cremosa.
- Vierte la mezcla en un vaso y decórala con los toppings. Este batido te quedará delicioso con unos cacahuetes o una pizca de sal.
- También puedes preparar una salsa de chocolate como topping usando 1 cda. de aceite de coco líquido, 1 cdta. de cacao en polvo sin azúcar y 1 cdta. de sirope de agave.
- ¡Que aproveche!
Productos que podrías utilizar:
nuestro consejo
Agrega 1 cda. de crema de cachuete a la mezcla antes de batirla y obtendrás un batido de snickers saludable con 80 kcal extra.
Nota sobre copyright
- Imagen en esta página: ©foodspring