Batido de vainilla y chocolate
El batido de chocolate veraniego
Fácil
15 mins
Pérdida de peso
Valores nutricionales: por porción
1 medium slice
Calorías
453
kcal
162 kcal / 100 g
Hidratos de carbono
16
g
6 g / 100 g
Proteínas
43
g
15 g / 100 g
Grasa
21
g
7 g / 100 g
Ingredientes:
persona
personas
30 g | Shape Shake de vainilla de foodspring |
4 cdtas. | cacao en polvo |
100 g | quark desnatado |
100 ml | leche semidesnatada |
2 cdas. | Semillas de chía blanca orgánicas de foodspring |
1 cdta. |
|
1 cdta. | miel y agua |
Este batido está increíblemente cremoso y delicioso gracias al toque de chocolate. ¡Despídete de los ataques de hambre gracias a este batido! Con nuestro Shape Shake tendrás una sensación de saciedad mucho más prolongada y aportarás además a tu cuerpo proteínas importantes.
Elaboración:
- Mezcla el quark desnatado, la leche, el Shape Shake y 2 cdtas. del cacao en polvo en una batidora hasta obtener una mezcla cremosa.
- Añade las semillas de chía a la mezcla, remueve y reserva durante 10 minutos.
- Vierte un poco de agua en una olla pequeña y agrega el aceite de coco, la miel y dos cdtas. de cacao en polvo. Calienta la olla a fuego medio mientras vas removiendo hasta obtener una salsa de chocolate oscura.
-
Sirve la crema de Shape Shake y la salsa de chocolate alternativamente en un vaso.
- ¡Buen provecho!
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Consejo
Dale un toque refrescante con frutas.
Nota sobre copyright
- Imagen en esta página: ©foodspring