Batido de vainilla y chocolate

El batido de chocolate veraniego

Fácil

15 mins

Pérdida de peso

Valores nutricionales: por porción

Calorías 453 kcal 162 kcal / 100 g

Hidratos de carbono 16 g 6 g / 100 g

Proteínas 43 g 15 g / 100 g

Grasa 21 g 7 g / 100 g

Ingredientes:

persona personas

30 g	Shape Shake de vainilla de foodspring
4 cdtas.	cacao en polvo
100 g	quark desnatado
100 ml	leche semidesnatada
2 cdas.	Semillas de chía blanca 9,99 € (4,00 €/100g) Incl. IVA & más envío
1 cdta.	Aceite de coco 6,99 € (21,84 €/1 kg) Incl. IVA & más envío
1 cdta.	miel y agua

Este batido está increíblemente cremoso y delicioso gracias al toque de chocolate. ¡Despídete de los ataques de hambre gracias a este batido! Con nuestro Shape Shake tendrás una sensación de saciedad mucho más prolongada y aportarás además a tu cuerpo proteínas importantes.

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Elaboración:

Mezcla el quark desnatado, la leche, el Shape Shake y 2 cdtas. del cacao en polvo en una batidora hasta obtener una mezcla cremosa.
Añade las semillas de chía a la mezcla, remueve y reserva durante 10 minutos.
Vierte un poco de agua en una olla pequeña y agrega el aceite de coco, la miel y dos cdtas. de cacao en polvo. Calienta la olla a fuego medio mientras vas removiendo hasta obtener una salsa de chocolate oscura.
Sirve la crema de Shape Shake y la salsa de chocolate alternativamente en un vaso.
¡Buen provecho!