Bebida de coco y mango con chía

Bebida de coco y mango con chía

La bebida de frutas tropicales

Fácil
10 mins
Pérdida de peso

Valores nutricionales: por porción

Calorías 258 kcal 39 kcal / 100 g
Hidratos de carbono 38 g 6 g / 100 g
Proteínas 6 g 1 g / 100 g
Grasa 7 g 1 g / 100 g

Ingredientes:
persona

500 ml agua de coco
2 cdas. Semillas de chía orgánicas de foodspring
1 mango (tamaño medio)
hielo picado

Preparación de la bebida de coco y mango con chía 

  • Pela el mango, córtalo en trozos y tritúralo con una batidora. 
  • Añade el agua de coco, las semillas de chía y hielo. Bátelo todo bien. 
  • Deja reposar la bebida 10 minutos para que las semillas de chía queden bien empapadas. 

¡Buen provecho!

Elaboración:

Consejo

Prueba la bebida de coco y mango con chía con bayas frescas y toppings como bayas de Goji, frutos secos o coco rallado.