Bolitas proteicas de coco
bolitas de coco dulces sin azúcar
Fácil
10 mins
Desarrollo muscular
Valores nutricionales: por porción
1 medium slice
Calorías
102
kcal
488 kcal / 100 g
Hidratos de carbono
2
g
9 g / 100 g
Proteínas
4
g
21 g / 100 g
Grasa
8
g
40 g / 100 g
Ingredientes:
persona
personas
| Para las bolitas: | |
| 60 g | coco rallado |
| 3 cdas. | almendras molidas |
| 30 g |
|
| 2 cdas |
|
| 40 ml | leche a tu elección (p. ej. de vaca, de almendras o de coco) |
| Para los toppings: | |
| 10 | almendras peladas |
| 3 cdas. | coco rallado |
Crujientes copos de coco en una delicada crema de leche. Nuestra nueva crema proteica de coco te transportará a las exóticas playas del Caribe. Las bolitas de coco estarán listas en un abrir y cerrar de ojos y no contienen azúcares añadidos.
Elaboración:
Obtendrás 10 pralines con alrededor de 102 kcal y 4 g de proteína cada una.
- Tritura todos los ingredientes para los pralinés con ayuda de un robot de cocina o de una batidora hasta obtener una masa maleable.
- Forma 10 bolitas del mismo tamaño con la mano e introduce una almendra en cada una de ellas.
- Reboza las bolitas en coco rallado y guárdalas en la nevera.
- ¡Que aproveche!
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