Café a prueba de balas
el chute de energía con sabor a café
Fácil
5 mins
Pérdida de peso
Valores nutricionales: por porción
1 medium slice
Calorías
362
kcal
123 kcal / 100 g
Hidratos de carbono
1
g
0 g / 100 g
Proteínas
1
g
0 g / 100 g
Grasa
40
g
14 g / 100 g
Ingredientes:
persona
personas
250 ml | café solo |
2 cdas. | ghee o mantequilla (de leche de vaca) |
1 cdas. |
|
Si te falta el tiempo por las mañanas para prepararte el desayuno, con este café a prueba de balas podrás activar tu metabolismo. Los efectos de la cafeína y de las grasas saludables te aportarán además energía rápidamente, mejorarán tu concentración y te saciarán de forma prolongada.
Elaboración:
Cada café contiene 362 kcal y 1 g de proteína.
- Pon la mantequilla y el aceite en un recipiente alto para batidora. También puedes añadir la vainilla, la canela o el sirope de arce.
- Vierte a continuación un poco de café caliente por encima para que se funda la mantequilla.
- Tritura bien los ingredientes con la batidora hasta obtener una consistencia homogénea.
- Añade el resto del café.
- ¡Empieza el día con energía con este café a prueba de balas!
Productos que podrías utilizar:
Consejo
Si le añades un poco de canela, vainilla en polvo o sirope de arce, le podrás dar al café un dulzor irresistible.
Nota sobre copyright
- Imagen en esta página: ©©5PH