Desayuno con yogur de frutas del bosque
el desayuno dulce repleto de proteínas
Fácil
5 mins
Pérdida de peso
Valores nutricionales: por porción
1 medium slice
Calorías
432
kcal
131 kcal / 100 g
Hidratos de carbono
29
g
9 g / 100 g
Proteínas
60
g
18 g / 100 g
Grasa
6
g
2 g / 100 g
Ingredientes:
persona
personas
200 g | skyr (o leche o quark bajo en grasal) |
30 g | |
50 g | |
50 g | fresas picadas |
¡Revoluciona tus desayunos dulces con nuestra nueva Proteína Whey de yogur y frutos rojos! Gracias a este cremoso yogur podrás endulzar tus mañanas y suministrar a tus músculos las proteínas que necesitan.
Elaboración:
Obtendrás una porción 432 kcal y 60 g de proteína.
- Mezcla el yogur con el polvo de proteína con ayuda de una cuchara o una varilla hasta obtener una mezcla homogénea.
- Forma capas con el yogur, el muesli y las fresas en un recipiente a tu elección.
- ¡Que aproveche!
Productos que podrías utilizar:
Nuestro consejo
Puedes emplear esta receta como base para tus propias creaciones. Elige el sabor der Proteína Whey que más te guste y combínalo con tus frutas preferidas. Porque la alimentación saludable puede ser también divertida y sobre todo deliciosa.
Nota sobre copyright
- Imagen en esta página: ©foodspring