Desayuno con yogur de frutas del bosque

Desayuno con yogur de frutas del bosque

el desayuno dulce repleto de proteínas

Fácil
5 mins
Pérdida de peso

Valores nutricionales: por porción

Calorías 432 kcal 131 kcal / 100 g
Hidratos de carbono 29 g 9 g / 100 g
Proteínas 60 g 18 g / 100 g
Grasa 6 g 2 g / 100 g

Ingredientes:
persona

200 g skyr (o leche o quark bajo en grasal)
30 g
50 g
50 g fresas picadas
¡Revoluciona tus desayunos dulces con nuestra nueva Proteína Whey de yogur y frutos rojos! Gracias a este cremoso yogur podrás endulzar tus mañanas y suministrar a tus músculos las proteínas que necesitan. 
 
 

Elaboración:

Obtendrás una porción 432 kcal y 60 g de proteína.

  1. Mezcla el yogur con el polvo de proteína con ayuda de una cuchara o una varilla hasta obtener una mezcla homogénea.
  2. Forma capas con el yogur, el muesli y las fresas en un recipiente a tu elección. 
  3. ¡Que aproveche!

Nuestro consejo

Puedes emplear esta receta como base para tus propias creaciones. Elige el sabor der Proteína Whey que más te guste y combínalo con tus frutas preferidas. Porque la alimentación saludable puede ser también divertida y sobre todo deliciosa.