Macedonia de frutas con salsa de maracuyá

Macedonia de frutas con salsa de maracuyá

exótica macedonia de frutas

Fácil
15 mins
Pérdida de peso

Valores nutricionales: por porción

Calorías 181 kcal 62 kcal / 100 g
Hidratos de carbono 35 g 12 g / 100 g
Proteínas 3 g 1 g / 100 g
Grasa 1 g 0 g / 100 g

Ingredientes:
personas

Para la salsa:
1 naranja
1 limón
2 maracuyás
Para la macedonia:
250 g fresas
100 g arándanos
2 kiwis
1 manzana
1 mango maduro
150 g uvas rojas
2 tallos menta fresca
30 g Crunchy Fruits de foodspring

Las macedonias de frutas no tienen por qué ser aburridas. Con exóticas frutas y menta llevarás una macedonia de frutas cualquiera al siguiente nivel. Gracias a la salsa adecuada y a nuestras crunchy fruits le darás a esta macedonia una textura excepcional



PREPARACIÓN DE LA MACEDONIA

Obtendrás 4 porciones de 181 kcal y 3 de proteína cada una. 

 

  • Exprime una naranja y un limón y vierte los zumos obtenidos en un bol. Agrega la pulpa de las maracuyás y remueve bien. 
  • Corta el resto de frutas en trozos pequeños y viértelas en una ensaladera. Pica la menta y añádela a la ensaladera. 
  • Vierte a continuación el zumo de limón, naranja y maracuyá en la ensaladera y mézclalo todo bien. Decora la macedonia con nuestras crunchy fruits y sírvela en boles. 

 

 

NUESTRO CONSEJO

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Elaboración: