Palomitas de caramelo
endulza tus sesiones de cine
Fácil
10 mins
Desarrollo muscular
Valores nutricionales: por porción
1 medium slice
Calorías
346
kcal
477 kcal / 100 g
Hidratos de carbono
25
g
34 g / 100 g
Proteínas
17
g
23 g / 100 g
Grasa
19
g
26 g / 100 g
Ingredientes:
persona
personas
| 2 cdas. | aceite de girasol |
| 70 g | granos de maíz |
| 1 cda. |
|
| 30 g |
|
| 2 pizcas | sal |
<
Palomitas dulces sin azúcar. Suena imposible, pero si utilizas nuestra proteína Whey de caramelo, no lo es. Estarás además tomando proteínas de calidad. ¡Déjate convencer!
Elaboración:
Obtendrás alrededor de 2 porciones de 364 kcal y 17 de proteína cada una.
- Calienta 2 cdas. de aceite de girasol en una olla grande para la preparación de las palomitas.
- Agrega los granos de maíz. Cubre la olla con una tapa. Apaga el fuego cuando empiecen a saltar los primeros granos de maíz. Agita la olla de vez en cuando hasta que las palomitas estén hechas.
- Calienta la crema de cacahuete en el microondas o al baño maría hasta que esté líquida.
-
Echa las palomitas en una bolsa con cierre y añade la crema de cacahuete líquida. Agita bien la bolsa.
-
Agrega a continuación la proteína Whey y la sal marina. Vuelve a agitar la bolsa.
-
Sirve las palomitas en un recipiente grande y cómetelas frías o calientes.
- ¡Que aproveche!
Productos que podrías utilizar:
nuestro consejo
Si no tienes crema de cacahuete a mano, añade 1 cda. de aceite de girasol (o del aceite que prefieras) a la bolsa. Lo importante es que uses un aceite líquido para que el polvo de porteína se pegue a las palomitas.
inspiración
¿Te apetece probar un sabor nuevo? Utiliza entonces los diferentes sabores de nuestra proteína Whey: chocolate, cocos crisp, vainilla, café o avellanas. Las palomitas con fresa pueden estar muy buenas también.
Nota sobre copyright
- Imagen en esta página: ©foodspring
País | Idioma