Pizza proteica dulce
micropizzas con crema de coco y frutas
Fácil
30 mins
Desarrollo muscular
Valores nutricionales: por porción
1 medium slice
Calorías
206
kcal
156 kcal / 100 g
Hidratos de carbono
15
g
12 g / 100 g
Proteínas
13
g
9 g / 100 g
Grasa
8
g
6 g / 100 g
Ingredientes:
persona
personas
Para la masa de las pizzas: | |
100 g |
|
100 ml | agua templada |
Para la cobertura: | |
3 cdas. |
|
fruta a tu elección | |
opcional | Crema proteica de avellana como topping |
Prueba esta original receta de pizza con crema de coco de la mejor calidad y sabrosas frutas. Sin azúcares añadidos, con pocos carbohidratos, pero con mucha proteína.
Elaboración:
Obtendrás 3 pizzas pequeñas con 206 kcal y 13 g de proteína.
- Precalienta el horno a 180 grados.
- Mezcla la masa de pizza con el agua y amasa hasta obtener una mezcla homogénea. Déjala reposar durante 10 minutos.
- Cubre la encimera con harina y divide la masa en 3 trozos del mismo tamaño. Estira bien los 3 trozos hasta que queden finos.
- Coloca las masas de pizza en una bandeja de horno cubierta con papel de horno y hornéalas durante 10-15 minutos.
- Cubre a continuación las masas de pizza con la crema proteica de coco y con las frutas picadas.
- También puedes añadir un poco de crema proteica de avellana.
- ¡Que aproveche!
Productos que podrías utilizar:
¿Qué hace de nuestra pizza algo tan especial?
✔ no contiene gulten
✔ no hace falta usar harina de trigo
✔ sin aceite de palma
✔ sin azúcares añadidos
✔ es vegana
Nota sobre copyright
- Imagen en esta página: ©foodspring