Pechugas de pollo Hasselback para barbacoas

con relleno de queso y espinacas

Fácil

30 mins

Desarrollo muscular

Calorías 255 kcal 113 kcal / 100 g

Hidratos de carbono 3 g 1 g / 100 g

Proteínas 47 g 21 g / 100 g

Grasa 5 g 2 g / 100 g

50 g	espinacas
60 g	queso fresco bajo en grasa
2	pechugas de pollo
2 cdas.	Copos de proteína 9,99 € (33,30 €/1 kg) Incl. IVA & más envío
20 g	queso rallado
	sal, pimienta, pimentón

Prepáralas en la barbacoa o al horno. Sorprende a tus amigos con esta auténtica inyección de proteínas gracias nuestros copos de proteína.

Obtendrás dos pechugas de pollo rellenas con 255 kcal y 47 g de proteína cada una.

Cuece las espinacas en una sartén con un chorro de agua. Añade el queso fresco y remueve bien. Resérvalas.
Haz unos cortes en las pechugas.
Introduce las espinacas con el queso fresco en los cortes. Salpimienta. Espolvorea el queso rallado, los copos de proteína y el pimentón por encima.
Envuelve las pechugas en papel aluminio y hornéalas a 200 grados durante 25 minutos o hazlas en la barbacoa.
¡Que aproveche!