Sándwiches de helado proteico

Sándwiches de helado proteico

una combinación irrepetible

Fácil
20 mins
Desarrollo muscular

Valores nutricionales: por porción

Calorías 261 kcal 158 kcal / 100 g
Hidratos de carbono 15 g 9 g / 100 g
Proteínas 42 g 26 g / 100 g
Grasa 4 g 3 g / 100 g

Ingredientes:
personas

Para las tortitas:
80 g
120 ml agua
un poco de aceite para freír las tortitas
Para el helado:
60 g
Helado proteico de sabor a fresa
Helado proteico de sabor a fresa
9,99 €
(4,16 €/100 g)
Incl. IVA & más envío
70 ml agua
opcional coco rallado, crunchy fruits 

¿Adoras las tortitas y los helados? Nosotros también. Por eso te proponemos hoy un cremoso helado con esponjosas tortitas. Sin azúcar, pero con muchas proteínas. ¡No te prives de nada!

Descubre los helados proteicos

Elaboración:

Obtendrás dos sándwiches de helado con 522 kcal y 85 g de proteína. 
  1. Mezcla bien el agua y el helado proteico en polvo en el shaker de foodspring. 
  2. Vierte la masa de helado en un pequeño recipiente y congélala durante al menos 4 horas. Lava el shaker. 
  3. Para la preparación de las tortitas, mezcla el agua y el polvo para tortitas en un recipiente. 
  4. Consejo: prepara una masa algo sólida para obtener tortitas más gruesas. 
  5. Calienta un poco de aceite en una sartén y fríe en ella 4 tortitas. 
  6. Una vez el helado esté listo, retira dos bolas de helado y prepara dos sándwiches con las 4 tortitas. 
  7. Espolvorea el helado al gusto con un poco de coco rallado y de crunchy fruits desmenuzadas. 
  8. ¡Que aproveche!

Nuestro consejo 

También puedes preparar esta receta con galletas en lugar de tortitas. Pulsa aquí para ver una receta de deliciosas galletas con pepitas de chocolate.