Shape Shake con frutas del bosque
Batido de frutas
Fácil
5 mins
Pérdida de peso
Valores nutricionales: por porción
1 medium slice
Calorías
294
kcal
68 kcal / 100 g
Hidratos de carbono
25
g
6 g / 100 g
Proteínas
32
g
7 g / 100 g
Grasa
6
g
1 g / 100 g
Ingredientes:
persona
personas
30 g | |
300 ml | leche semidesnatada |
o | |
300 ml | leche de almendras |
100 g | frutas del bosque (p. ej. mezcla de frutas del bosque congelada) |
Elaboración:
El batido con leche semidesnatada contiene 294 kcal y 32 g de proteína.
- Tritura el shape shake, la leche y las frutas del bosque con una batidora hasta obtener una mezcla cremosa.
- ¡Que aproveche!
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