Smoothie verde para el desayuno

Smoothie verde para el desayuno

olvídate de picar verduras

Fácil
5 mins
Desarrollo muscular

Valores nutricionales: por porción

Calorías 448 kcal 118 kcal / 100 g
Hidratos de carbono 65 g 17 g / 100 g
Proteínas 11 g 3 g / 100 g
Grasa 14 g 4 g / 100 g

Ingredientes:
persona

1
1 plátano congelado
20 g copos de avena o Instant Oats
1 cda.
Crema de cacahuete
Crema de cacahuete
4,99 €
(2,00 €/100g)
Incl. IVA & más envío
200 ml bebida de almendras sin azúcar
un par de cubitos de hielo

¡Mientras otros se abandonan al tedio de cortar verduras, tú estarás saboreando este sabroso smoothie verde en solo unos minutos! Tritura la smoothie ball con tus ingredientes favoritos y tu energética bebida para el desayuno o la merienda estará lista. 

Elaboración:

Obtendrás un smoothie con 448 kcal y 11 g de proteína. 

  1. Tritura todos los ingredientes con una batidora potente hasta obtener una mezcla cremosa. 
  2. Consejo: corta primero la smoothie ball para poder triturarla más fácilmente. 
  3. ¡Que aproveche!