Tosta con tomate y queso feta baja en carbohidratos
más proteínas, menos carbohidratos
Fácil
5 mins
Pérdida de peso
Valores nutricionales: por porción
1 medium slice
Calorías
288
kcal
199 kcal / 100 g
Hidratos de carbono
6
g
2 g / 100 g
Proteínas
24
g
10 g / 100 g
Grasa
16
g
7 g / 100 g
Ingredientes:
persona
personas
60 g | queso feta (40-45 % de grasa) |
1 | tomate |
2 rebanadas |
|
1 cda. | queso fresco |
1 puñado | lechuga (a tu elección) |
sal, pimienta, albahaca fresca |
Sin gluten, con pocos carbohidratos pero con una gran cantidad de proteína. Todo ello es posible gracias a nuestro pan proteico. Además está buenísimo.
Elaboración:
Cada tosta con tomate y feta contiene alrededor de 228 kcal y 24 g de proteína.
- Corta el queso feta y el tomate en rodajas.
- Unta el queso fresco sobre las rebanadas de pan.
- Consejo: tuesta nuestro pan proteico para que quede más crujiente.
- Coloca un poco de lechuga, queso feta y tomate sobre las tostas. Sazona al gusto con sal, pimienta y albahaca.
- ¡Que aproveche!
Productos que podrías utilizar:
nuestro consejo
Queso caliente. Pan crujiente. Pon las tostas unos minutos en el horno.
Nota sobre copyright
- Imagen en esta página: ©foodspring