Yogur griego proteico

Yogur griego proteico

El todoterreno para la pérdida de peso

Fácil
5 mins
Pérdida de peso

Valores nutricionales: por porción

Calorías 469 kcal 196 kcal / 100 g
Hidratos de carbono 11 g 5 g / 100 g
Proteínas 32 g 13 g / 100 g
Grasa 32 g 13 g / 100 g

Ingredientes:
persona

125 g yogur griego
30 g Proteína whey de vainilla de foodspring
60 g arándanos
25 g nueces

 Preparación del yogur griego proteico 

  • Vierte el yogur griego y la proteína whey en un recipiente. 
  • Remueve el yogur y añade agua en caso necesario hasta obtener una mezcla homogénea. 
  • Añade los arándanos y las nueces. 

Elaboración:

Consejo

Prueba también el yogur griego proteico con frambuesas o toppings como frambuesas, escamas de coco o semillas de chía orgánicas