Yogur griego proteico
El todoterreno para la pérdida de peso
Fácil
5 mins
Pérdida de peso
Valores nutricionales: por porción
1 medium slice
Calorías
469
kcal
196 kcal / 100 g
Hidratos de carbono
11
g
5 g / 100 g
Proteínas
32
g
13 g / 100 g
Grasa
32
g
13 g / 100 g
Ingredientes:
persona
personas
125 g | yogur griego |
30 g | Proteína whey de vainilla de foodspring |
60 g | arándanos |
25 g | nueces |
Preparación del yogur griego proteico
- Vierte el yogur griego y la proteína whey en un recipiente.
- Remueve el yogur y añade agua en caso necesario hasta obtener una mezcla homogénea.
- Añade los arándanos y las nueces.
Elaboración:
Productos que podrías utilizar:
Consejo
Prueba también el yogur griego proteico con frambuesas o toppings como frambuesas, escamas de coco o semillas de chía orgánicas.
Nota sobre copyright
©Oxana_Denezhkina