Yogur helado al plátano

Yogur helado al plátano

El yogur helado refrescante

Fácil
35 mins
Pérdida de peso

Valores nutricionales: por porción

Calorías 102 kcal
por 100 g
Hidratos de carbono 14 g
por 100 g
Proteínas 9 g
por 100 g
Grasa 0 g
por 100 g

Ingredientes:
persona

1 plátano congelado
50 g queso cottage
10 g Proteína Whey de foodspring
10 ml leche

¿Conocías ya el truco de congelar plátanos? Podrás preparar otras exquisiteces con los plátanos congelados. Nuestra receta secreta: yogur helado. 

Preparación del yogur helado al plátano 

  • Bate bien todos los ingredientes en una batidora. 
  • Vierte la mezcla en un recipiente adecuado y guárdala en el congelador durante 30 minutos. 
  •  Disfruta de tu yogur helado al plátano. 

Consejo

Puedes utilizar fresas o arándanos congelados en lugar del plátano para la elaboración de esta receta.