7 recetas variadas de ensaladas para ponerse en forma antes del verano – Tasty Tuesday
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¿Estás poniéndote en forma para este verano? ¿Las ensaladas constituyen una parte esencial de tu dieta, pero se te están acabando las ideas? Entonces tenemos justo lo que necesitas. En el artículo de hoy te mostramos cómo preparar rápidamente estupendas ensaladas con solo un puñado de ingredientes.
7 refrescantes recetas de ensaladas
Ensalada de pasta con espárragos
¡La temporada de espárragos ya está aquí! Las verduras primaverales están deliciosas y, si las combinas con pasta, obtendrás una ensalada tan irresistible como la que te proponemos hoy. Para esta receta hemos utilizado además un sabroso pesto casero. Enriquece tu cocina fitness con esta colorida ensalada y deja a tus amigos con la boca abierta en la próxima barbacoa. ¿Te faltan las ideas para la próxima barbacoa?Ir a la receta
Macedonia de frutas
¡Dale un toque de color a la primavera con esta exótica macedonia de frutas! El secreto de esta receta está en las hierbas frescas.Ir a la receta
Ensalada asiática con coliflor
¿Te apetece probar algo nuevo? ¿Sabías que la coliflor es un ingrediente estupendo para la preparación de ensaladas? En nuestra variante con un discreto toque asiático, queda simplemente delicioso en compañía de nuestros crujientes chips de coco y del hinojo. ¡Es ideal para los días más calurosos del año!Ir a la receta
Ensalada de quinoa
¿Todavía no sabes qué llevar mañana al trabajo para comer? Esta irresistible ensalada con verdura fresca es muy fácil de preparar y encima está buenísima con la salsa que te proponemos. ¡No dejes de probarla!Ir a la receta
Ensalada rápida de garbanzos
¿No tienes ganas de pasar la tarde picando verduras? Si te falta el tiempo, esta receta está hecha para ti. Prepárala en grandes cantidades y podrás disfrutarla al día siguiente también. Sencilla, saludable, sabrosa… ¿qué más se puede pedir?Ir a la receta
Ensalada de fideos chinos y tofu
Date un respiro en tu ajetreado día a día saboreando esta aromática ensalada con fideos chinos. Este tipo de fideos están listos en un abrir y cerrar de ojos y pueden ser utilizados en multitud de recetas. En esta ocasión hemos optado por una refrescante ensalada vegana, ideal para los días más calurosos del año.Ir a la receta
Tabulé oriental
Cerramos la lista con la ensalada más cómoda para llevar al trabajo o a barbacoas, cumpleaños y picnics. No solo por lo fácil que es de preparar, sino también porque la puedes preparar de muchas maneras. En este caso hemos optado por una variante más oriental con canela y bayas de goji. ¡Que aproveche!Ir a la receta
Fuentes del artículo
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