Mug cake proteico

Hornear un bizcocho en menos de 5 minutos. Y servirlo en una taza. ¡Esta tendencia nos ha conquistado! Sin gluten, sin azúcar y con una buena dosis de proteínas.

4 mins

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Cocktail de pomelo (sin alcohol)

¿Siempre te acabas marchando de las fiestas antes de tiempo? ¡No con este cocktail! Sin azúcar, sin añadidos artificiales. Recibirás una dosis natural de cafeína de guaraná, ginseng y mate.

5 mins

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Receta para cake pops

Estos deliciosos bocados no pueden faltar en todo buffet dulce que se precie. Los pasteles en palo, al estilo chupa-chups, son una tendencia en alza, y en esta ocasión te aportan una buena dosis de proteínas. ¡Pruébalos ya!

60 mins

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Rollitos de pizza

Te presentamos los rollitos de pizza. Uno de los mejores aperitivos que puedes servir en tu buffet particular: jugosos y sabrosos a partes iguales, y elaborados sin harina de trigo, con ingredientes vegetales y naturales que te cautivarán desde el primer bocado.

35 mins

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Mini brochetas de falafel

Una receta saludable para tus aperitivos de fin de año. Estos crujientes bocados se preparan de forma muy sencilla y se convertirán en la estrella de tu buffet estas fiestas.

45 mins

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Mini tartas flambeadas

Se acercan las fiestas navideñas y con ellas la necesidad de recurrir a diferentes aperitivos con los que deleitar a nuestros invitados. Estas mini tartas flambeadas son una alternativa perfecta a la pizza, y perfectamente aptas para nuestra cocina fitness.

30 mins

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Mini hamburguesas

Las fiestas están ya a la vuelta de la esquina. Si estás pensando en recetas ligeras, de algo para picar, y que sean al mismo tiempo saludables y sin gluten, no busques más.

40 mins

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Coquitos bajos en carbohidratos

Quien busque una alternativa a las no tan saludables galletitas caseras está de enhorabuena. Con ayuda de nuestra proteína whey y de nuestros batidos para perder peso podrás hornear estos coquitos bajos en hidratos para chuparse los dedos.

30 mins

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Receta para crepe de manzana

Hornea este jugoso crepe proteico de manzana para el que sólo necesitarás tres ingredientes. Esto lo convierte en un bocado especialmente saludable, ya que no contiene ni azúcar ni harina. Descubre, de paso, nuestro batido navideño con sabor a canela.

15 mins

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Croissants de chocolate

Puedes también sustituir el sabor de la crema de chocolate y avellanas con el de la crema proteica de coco y el resultado seguirá siendo igual de delicioso.

25 mins

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Pasta alla norma

Pocos ingredientes; puro disfrute de la pasta. Esta receta es la prueba de que a veces lo simple es lo que triunfa. Con menos carbohidratos que la pasta tradicional y un extra de proteínas. Perfecta definición de lo que es la cocina fitness.

15 mins

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Sándwich proteico a la parrilla

El sándwich es y será siempre uno de los snacks clásicos para disfrutar entre comidas. Cuando el hambre aprieta y no sabes qué preparar el sándwich llega para rescatarte. Sólo 3 ingredientes y cargado de proteínas.

7 mins

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