Batido proteico de chocolate con crema de cacahuete

10 mins

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Hay bebidas cremosas, y luego están nuestros batidos de proteína whey. ¡Ahora los puedes disfrutar en sabor a chocolate con crema de cacahuete! Increíblemente delicioso y, gracias a su alto contenido proteico, perfecto para desarrollar tus músculos.

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Cheesecake de chocolate con crema de cacahuete

30 mins

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Hoy os traemos una sencilla receta para una deliciosa cheesecake de chocolate con crema de cacahuete que cautivará a todos los amantes de esta sabrosa mezcla de sabores. Con nuestros nuevos Proteína Whey y Shape Shake sabor a chocolate y cacahuete puedes añadirle a este postre el toque definitivo para un resultado delicado y cremoso.

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Peanut butter cups proteicos

30 mins

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No digáis que no os lo advertimos: esta receta es adictiva. Aquí os enseñaremos, además, cómo preparar la receta clásica pero en versión mucho más saludable, con sólo 3 ingredientes. Además de nuestra crema de cacahuete orgánica, los butter cups contienen nuestro nuevo sabor de proteína whey: chocolate con crema de cacahuete. ¡Hay que probarlos!

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Receta de masa para cookies

5 mins

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¿Te imaginas poder comerte a cucharadas una dulce y deliciosa masa para cookies sin tener que sufrir después un dolor de estómago? Seguro que tú también has soñado algo así alguna vez. ¡Pues con esta receta puedes por fin hacerlo sin ningún miedo! En ella no hemos empleado nada de huevo, ni de azúcar, ni

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Wraps de pollo

15 mins

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Las recetas de wraps son facilísimas de preparar, así que son ideales para esas comidas o cenas en las que no queremos invertir mucho tiempo. Precisamente para aquellas personas que quieren disfrutar de la buena cocina fitness pese a llevar una vida ajetreada. No hay más que juntar las tiras de pollo con las verduras

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Pollo con verduras al horno

35 mins

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Cuanto más colorido sea el plato, mucho mejor. Con esta receta de verduras al horno con pollo disfrutaréis de una comida o cena de lo más equilibrada. Grasas saludables, una adecuada ración de proteínas y carbohidratos complejos. El pollo y las verduras se preparan al mismo tiempo en el horno, para que te ahorres un

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Salmón en papillote con verduras

30 mins

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Comer sin prácticamente consumir carbohidrato. Para muchos, las dietas conocidas como “low carb” son la clave para lograr el éxito. Este salmón al horno con verduras es una receta ligera que apenas contiene hidratos de carbono, ideal para servir en una cena, por ejemplo. Utiliza las verduras que más te gusten ¡y a disfrutar!

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One-pot de arroz con tomate

25 mins

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Los one-pot son de esos platos que motivan hasta a los más vagos para meterse en la cocina y ponerse manos a la obra. Para esta receta no necesitamos más que una olla y unos cuantos ingredientes de los que no suelen faltar en cualquier despensa. Una vez preparado, el one-pot con arroz es el

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Nuggets veganos de tofu

45 mins

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¡Sí! Has oído bien: es posible preparar una versión vegana de los deliciosos nuggets de pollo, tan jugosos y crujientes como los originales y con el añadido de un empanado rico en proteínas. Todo lo que necesitas para completar la capa exterior de estos Nuggets son nuestros Copos de Proteína. Además, al prepararlos en el

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Sopa pho vietnamita (vegetariana)

45 mins

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La sopa pho es originaria de Vietnam. La preparación de su versión más tradicional puede llevar varias horas, por lo que rara vez se suele preparar en casa. Nosotros te traemos una versión menos laboriosa pero igualmente sabrosa y respetuosa con los cánones de la cocina asiática. Junto al intenso caldo casero, encontrarás fideos de

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Sopa pho vietnamita (vegana)

45 mins

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La sopa pho es originaria de Vietnam. La preparación de su versión más tradicional puede llevar varias horas, por lo que rara vez se suele preparar en casa. Nosotros te traemos una versión menos laboriosa pero igualmente sabrosa y respetuosa con los cánones de la cocina asiática. Junto al intenso caldo casero, encontrarás fideos de

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Wraps de repollo con relleno de mijo y salsa de cacahuete

25 mins

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Las crujientes hojas de un repollo hacen unos wraps deliciosos y crujientes. No tienes más que utilizarlos como si de tortitas se tratara; de esta forma te ahorrarás unos cuantos carbohidratos y calorías. Sin duda, el aperitivo perfecto para tomar en casa o para llevarnos a comer por ahí. Con un poco de práctica preparándolos,

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