9 consejos para relajarse rápidamente
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La presión de los plazos de entrega en el trabajo, la sobrecarga mental, las listas inacabables de cosas que hacer… Todas estas son situaciones potenciadoras del estrés, el cual puede ser perjudicial para nuestra salud a largo plazo. Por eso es tan importante que aprendas a relajarte antes de llegar al límite. En este artículo
