Limonada de menta y matcha (rica en proteínas)

una bebida proteica espumosa de verano

mint matcha lemonade high protein
Objetivo Shape
Tiempo total 10 mins
Dificultad Facil
Valor nutricional (por porción)
kcal 116
Proteínas 28 g
Grasas 1 g
CARBOHIDRATOS 3 g
Ingredientes …

1 personas

Tu lista de la compra

30 g Clear Whey limonada de foodspring
250 ml agua con gas
4 hojas de menta fresca
1 cdta. té matcha en polvo
50 ml agua caliente
1 puñado cubitos de hielo

Limonada de menta y matcha (rica en proteínas)

una bebida proteica espumosa de verano

La combinación limpia y herbal del matcha con limones dulces y ácidos es un maridaje refrescante en esta limonada. Nuestro Clear Whey limonada lo hace posible, proporcionando un telón de fondo rico en proteínas para los relajantes sabores de la menta y matcha.

Elaboración

  • Combina el suero de leche claro de la limonada y el agua con gas en una jarra o batidora de proteínas. Remueve hasta que el polvo se haya disuelto y aparta para que la espuma se reduzca.
  • Mientras tanto, trocea las hojas de menta y añádelas a un vaso grande. Golpea con la punta de una cuchara de madera o con un rodillo para aplastar las hojas (a esto se le llama "muddling").
  • En un bol pequeño, añade el agua caliente al polvo de matcha y bate hasta que el té se mezcle y no queden grumos.
  • Añade los cubitos de hielo al vaso y vierte la limonada. Añade el matcha y sirve.
  • ¡QUE APROVECHE!
Si te apetece un sabor diferente, esta bebida funciona perfectamente con nuestro Clear Whey de mojito de frambuesa.
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