Mousse de chocolate vegana

La mousse deliciosa y saludable

10 mins
facil
Pérdida de peso
¿Tienes antojo de una mousse de chocolate? Prueba entonces nuestra receta de mousse de chocolate vegana sin lactosa ni huevo.

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías
420 kcal
169 g / 100g
Hidratos de carbono
43 g
17 g / 100g
Proteínas
5 g
2 g / 100g
Grasa
23 g
9 g / 100g

Ingredientes persona

Preparación de la mousse de chocolate vegana
1 aguacate maduro
2 cdas. cacao en polvo
3 cdas. sirope de agave
30 ml leche de avena
toppings
semillas de cacao
virutas de cacao

Elaboración

  • Corta el aguacate por la mitad, retira la semilla y saca la pulpa con una cuchara
  • Mezcla la pulpa del aguacate con cacao en polvo y sirope de agave en un bol y tritura hasta obtener una masa uniforme
  • Añade poco a poco la leche de avena para finalizar hasta obtener la consistencia deseada
  • Sirve la mousse en un bol pequeño y... ¡listo!
  • Bon appetit!

Nuestro consejo 

La mousse de chocolate vegana es perfecta para desayunar, como crema para untar o de postre con frutas del bosque. 

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