Porridge proteico con plátano

Desayuno saciante

5 mins
facil
Pérdida de peso

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías
332 kcal
180 g / 100g
Hidratos de carbono
43 g
25 g / 100g
Proteínas
20 g
11 g / 100g
Grasa
6 g
3 g / 100g

Ingredientes persona

Preparación de porridge proteico
7 cdas. Porridge proteico de foodspring
120 ml agua caliente
1 plátano
arándanos

Elaboración

  • Echa el porridge en un bol, añade agua caliente y remuévelo.
  • Corta el plátano en rodajas y mézclalo con el porridge. Añade los arándanos y espolvorea un poco de canela por encima.
  • ¡Que aproveche!

Nuestro consejo

Los arándanos, las nueces o un poco de muesli quedan muy bien con este desayuno.

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