Pudding proteico de chocolate
Cremoso pudding para preparar en casa
10 min
© foodspring
El postre perfecto para los días de frío, pero también para celebraciones e incluso para cenas románticas. Eso sí, olvídate del azúcar. Este delicioso pudding contiene proteína en polvo y está rematado con un buen chocolate proteico con el que te chuparás los dedos.
Ingredientes
2
Personas
Para el pudding:
-
280 mlLeche (1,5% grasa)
-
20 gAlmidón
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10 gCacao en polvo, sin azúcar
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30 gProteína whey sabor chocolate von foodspring
-
1Yema de huevo
Para el añadido:
-
Un pocoChocolate proteico
Preparación
-
1
Mezcla parte de la leche con almidón, polvo de cacao, proteína whey y yema de huevo
-
2
Pon a calentar con cuidado el resto de la leche en un cazo pequeño
-
3
Cuando la leche comience a hervir, añade la mezcla de cacao y remueve hasta que espese
-
4
Adereza el pudding al gusto con los añadidos
-
1¡Que aproveche!
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Descripción general de la receta
Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
10 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
19g
Carbohidratos
17g
Grasa
6g
Calorias
207 kcal