Barritas de quinoa y caramelo

barritas de chocolate y caramelo para los más golosos

10 mins
facil
Pérdida de peso
En la deliciosa receta de hoy os proponemos unas crujientes barritas con quinoa con nuestra popular crema proteica. ¡Sin azúcar, pero con un extra de sabor!

Valores Nutricionales: (por porción)

Calorías
108 kcal
339 g / 100g
Hidratos de carbono
7 g
22 g / 100g
Proteínas
8 g
25 g / 100g
Grasa
5 g
15 g / 100g

Ingredientes persona

Si cortas 6 barritas, cada una contendrá 108 kcal y 8 g de proteína. 
Para las barritas:
g quinoa hinchada
20 g
Semillas de chía blanca
Semillas de chía blanca
9,99 €
(4,00 €/100g)
incl. IVA más envío
30 g
Proteína whey de caramelo
Proteína whey de caramelo
29,99 €
(39,99 €/1 kg)
incl. IVA más envío
40 g
Crema de cacahuete
Crema de cacahuete
4,99 €
(2,00 €/100g)
incl. IVA más envío
50 ml leche (de preferencia vegetal)
Para el topping:
Crema Proteica Avellana
Crema Proteica Avellana
4,99 €
(2,50 €/100 g)
incl. IVA más envío

Elaboración

  • Echa la quinoa hinchada, las semillas de chía y la proteína whey en un recipiente y mézclalo todo bien. 
  • Mezcla la leche y la crema de cacahuete en otro recipiente. Calienta la mezcla en el microondas para que quede más líquida.
  • Vierte la mezcla líquida en el otro recipiente y remueve bien. 
  • Pon la mezcla en un recipiente cuadrado y aplánala. Cúbrela al gusto con crema proteica. 
  • Guárdala en la nevera durante 20 minutos y corta las barritas para finalizar. Conserva en la nevera las barritas que no te vayas a comer. 
  • Bon appetit!

Nuestro consejo

Lo mejor de estas barritas es que puedes modificar su sabor en función de la proteína whey que utilices. Diferentes sabores de fruta o chocolate, tenemos una whey para cada paladar.

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