Barritas de quinoa y caramelo
barritas de chocolate y caramelo para los más golosos
![Quinoa Pops](https://media.foodspring.com/magazine/public/uploads/2020/11/quinoa_pops1200x460-1-1195x460.jpg)
En la deliciosa receta de hoy os proponemos unas crujientes barritas con quinoa con nuestra popular crema proteica. ¡Sin azúcar, pero con un extra de sabor!
Ingredientes
1
Persona
Para las barritas:
-
gquinoa hinchada
-
20 gSemillas de chía blanca
-
30 g
-
40 gCrema de cacahuete
-
50 mlleche (de preferencia vegetal)
Para el topping:
-
Crema Proteica Avellana
Preparación
-
1
Echa la quinoa hinchada, las semillas de chía y la proteína whey en un recipiente y mézclalo todo bien.
-
2
Mezcla la leche y la crema de cacahuete en otro recipiente. Calienta la mezcla en el microondas para que quede más líquida.
-
3
Vierte la mezcla líquida en el otro recipiente y remueve bien.
-
4
Pon la mezcla en un recipiente cuadrado y aplánala. Cúbrela al gusto con crema proteica.
-
5
Guárdala en la nevera durante 20 minutos y corta las barritas para finalizar. Conserva en la nevera las barritas que no te vayas a comer.
-
1¡Que aproveche!
![](https://media.foodspring.com/magazine/public/uploads/2020/12/body-check.jpg)
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Descripción general de la receta
Objetivo
Pérdida de peso
Tiempo total
10 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
8g
Carbohidratos
7g
Grasa
5g
Calorias
108 kcal