Batido de melocotón y mango
El refresco rico en proteínas para el verano
5 min
© foodspring
Verano, sol… ¡batidos! Con este batido rico en proteínas, elaborado con frutas frescas está tan delicioso como un milkshake. Sentirás como si hubieras podido atrapar el sol del verano dentro de un vaso. ¡Déjate seducir por nuestro batido con sabor a mango!:
Ingredientes
1
Persona
-
1melocotón maduro
-
30 g
-
200 mlagua de coco
-
5cubitos de hielo
-
1 cda.Semillas de chía de foodspring
Preparación
-
1
Pela el melocotón y córtalo en trozos.
-
2
Tritura los trozos de melocotón con el resto de ingredientes en una batidora hasta obtener un batido cremoso.
-
3
Sírvelo en un vaso y decóralo al gusto con hojas de menta.
-
1¡Que aproveche!
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Más sobre el tema:
Descripción general de la receta
Objetivo
Definición muscular
Tiempo total
5 min
Dificultad
facil
Valor nutricional, por porción
Proteinas
27g
Carbohidratos
17g
Grasa
5g
Calorias
234 kcal